梳頭發的正確方法推薦

梳頭發是每個人幾乎每天都要做好幾次的事情，但是即使是簡單的梳頭發也是非常有講究的，想知道怎麼梳頭發才不傷頭皮和頭髮，那就一起來看看吧！

力度要適中:用力不能過輕取過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產生微熱感為宜。若是幹性頭髮，梳時可用力些；若是油性頭髮，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。

濕頭髮不宜過分梳理。好多人覺得濕發才好梳，殊不知水分會令頭髮的蛋白質結構鬆散，發質會比平時更脆，這時若大力梳理會對髮絲和毛囊造成曆害。

從發根梳至發梢:順著頭髮生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，自額頭髮際梳至頸後發根處，每個部位反復幾次，感覺舒服就好。

梳頭的時間:朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘為宜，其餘時間若能堅持，當然更好。但切忌在飽食後梳頭發，這樣會影晌脾胃功能。

梳頭的節奏:梳頭的節奏最好不徐不急。應由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。梳頭時還可結合手指按摩。