抗衰老你必知十大秘密

即便是再豁達的女人，聽到別人在猜測自己的年齡居然比自己的實際年齡大的時候，還是會有些生氣的。這世上沒有哪一個女人會希望自己看起來老邁，即便有人稱那是一種歲月的優雅。抗衰老，是女人保養的終極目標，每個人都希望自己可以像趙雅芝一樣，美麗一輩子。如果你這樣的心願，就應該付諸實踐。現在，就來學習抗衰老你必須知道的十大秘密！

1、每週使用一次果酸煥膚產品或微晶煥膚產品讓我看到了效果，那我完全可以每天使用。

　過猶不及，再好的東西也不能無節制地使用。煥膚產品是一種給肌膚做減法的產品，從根本上來說它是存在危險性的。對於這樣的護膚手段，你就更不能不慎重。
　的確，經常使用煥膚產品能給肌膚帶來暫時的細膩和舒適感，但從長遠來看，它是非常危險的。肌膚在經過了物理性或者化學性的剝離後，需要一定時間來恢復，包括恢復肌膚表面的皮脂膜和其他的保護屏障。因此，理論上說，進行第二次的煥膚護理一定要在肌膚這樣的恢復之後。如果在肌膚屏障功能還沒有得到完全恢復的情況下就進行再一次的煥膚護理，肌膚就會在不夠強壯的情況下受到刺激。長此以往，肌膚就會變得脆弱而黯淡。
　雖然目前有些煥膚產品宣傳可以每天使用，但是美容編輯不建議你這樣做。即使你有一張“銅牆鐵壁”般的肌膚，也請不要每週使用超過兩次煥膚產品。

2、積極使用防曬霜能有效防止老化。

　防曬能夠有效抗氧化，而氧化正是導致皮膚衰老的主要因素之一，因此要擁有良好的抗衰老效果，必須積極防曬。SPF15的防曬值遠不能讓你遠離皺紋，不管你塗抹的時候多仔細認真。SPF15的防曬產品只給你93.5％的UVB防護值；SPF30給你97%防護值，SPF45給你98%防護值，依此類推。同時，也要保護皮膚免受UVA傷害，因為UVA會造成膠原蛋白和彈性纖維的斷裂和黑色素，一定要保證你的防曬產品中含有穩定的UVA防曬劑（比如Helioplex、Mexoryl、氧化鈦或氧化鋅）。