手部SPA按摩保養十步走

秋冬季是加強手部護理的黃金時期，手部的滋潤與否也正是這個時候開始的。我們在進行手部護理的同時，如果堅持為手部做一些SPA按摩，效果會事半功倍哦！手部按摩不一定要每日進行，但是每週做一到兩次，對手部保養能夠起到錦上添花的作用呢！

按摩手法：
取適量的乳液於掌心，雙手回溫後，從下往上塗抹整個手臂。內、外側手臂，都用手掌由下往上輕輕拍打。大拇指和食指橫向夾住手臂，向上一捏一松，直至腋下。

在大臂肌肉比較鬆弛的部位，以指腹的力量，用力往上提拉。

彎曲一隻手臂，用另一隻手掌包住彎曲的手肘，以劃圈的形式按摩手肘。

精油SPA保養：

Step 1:將調好的精油倒出少許置於掌心。