曬減肥 瘋狂減肥69到52公斤

看到很多網友在曬自己的減肥經歷，我也忍不住想說說我的減肥故事，認識我的也當作不認識啊。 

說起我的減肥經歷，真是可以形容為“史詩般”。 

我是85年的，從小身體不好，幾乎月月發燒，也因此我沒上過幼稚園，直接上的小學。從小學起我就是班裡最瘦的，為了增強體質，幾乎什麼偏方靈藥都試過，但是我還是黑瘦黑瘦的，這種狀況一直持續到初二。女孩子的青春期總是會發胖的，但是我卻特別明顯。據媽媽說，那時候我每天回家就像餓狼一樣，幾乎每頓飯都風捲殘雲般的掃蕩，初二初三兩年長了14釐米，初三時體檢我165cm，但身高的增長伴隨的就是橫向發展，那時候我已經達到了60kg。高中三年，我又長了 1cm，體重也長了，達到了62kg，那時已經開始隱隱約約對減肥有了概念，但是由於高考的壓力，只是想法卻沒有什麼具體行動。高三體檢：166cm，62kg。

2003年夏天邁入大學的校門，周圍都是不足100斤骨感美女，我們宿舍有一個女生，162cm,42kg，站在她旁邊我簡直就是一個巨人。因為我屬於比較勻稱，胸大有腰的那種，一直是C cup甚至D cup，說好聽點就叫“豐滿”，但是受周圍人的影響我還是喜歡瘦一點的，於是我開始具體實施減肥，一開始就是少吃，但是好像沒什麼效果，可能是62kg保 持的時間實在是太長，於是我吃了當是最流行的“某某減肥樂”，一開始是很有效，但是後來就不行了。大一一年減減停停的，這時大概到了57kg，於是我決定 實施更為嚴厲的節食措施，每天只吃水果優酪乳，甚至一天不吃。我在兩個月的時間內減了快20斤，終於加入了“美女不過百”，到了49kg，但是很不健康，現 在回想起來那段日子真的很黑暗、很痛苦，每天餓的臉都是綠的，月經三個月不來，甚至只有一次差一點暈倒在衛生間，媽媽嚴厲禁止說，你非要減到出人命不可。而就在這時，我作為交流學生去了德國，噩夢開始了。由於前一段時間的過分節食使我對食物有了極度的渴望，而在一個陌生的環境，周圍沒有人在乎你是胖是瘦， 再加上外國的大胖子隨處可見，在德國人高馬大的老外看來我簡直就是營養不良的baby，於是我開始放縱自己，每天巧克力、蛋糕、冰淇淋當飯吃，加餐是匹薩 和kepab(一種土耳其烤肉夾餅)。減肥的朋友都知道，減得越快，反彈越快，甚至會比以前還胖，我就是這樣。每天這樣的吃換來的是一年時間我的體重飆升 了20kg，達到歷史最高點——69kg。

那時候的我好像得了暴食症，每天吃吃吃，然後後悔，再節食，餓的受不了之後再吃，周而復始。唯一一個意外收穫就是20歲的我居然長高了1cm，到了167cm。回國時，周圍人都用一種詭異的微笑迎接我，我知道那是為什麼。媽媽說我那時候的臉都是梯形的，三下巴，在德國不愁買衣服的我，回國後根本買不到，只能穿運動裝或是及其老氣的黑色來遮掩，我以前49kg時買的所有的衣服全都穿不上，沒辦法，又開始減肥。大四的 課不是很忙，主要是寫論文，於是我辦了一張健身卡，開始運動，而國內沒有那麼多高糖高脂肪的食物的誘惑，我的飲食也開始恢復正常，在一年的時間內我減到了 55 kg，不瘦，但能看。畢業後我去英國上碩士，歷史又重演了，我又反彈了，但是沒有上次那麼誇張，大概62kg，也可能是國外的飲食確實很催人長，我又長高了1cm，168cm。在英國的兩年中，又是減減停停，反正外國都是大胖子，太瘦在外國根本買不到衣服，我在英國有很多同學都只能買童裝，或者是從國內寄衣服，所以我總是有各種理由為自己推脫，實在是沒有動力。就這樣，我碩士畢業後回國時是168cm，62kg。62這個數字和我太有緣，兜兜轉轉快六年，從17歲減到23歲，又回到了原點。回國後我開始找工作，幾次去買衣服只能買170，媽媽有一次實在忍不住說，你還是瘦點吧，找工作方便。有了 上次的經驗，我又開始健身+節食，這次用了半年的時間減到了52kg，沒有秘方，就是少吃+運動，循序漸進。168cm，52kg，很標準，我可以隨意的 買任何我喜歡的衣服，而且幾乎都是小碼，我可以穿上我最瘦時候的衣服，回頭率也在不斷上升，呵呵。

可是在這時，我覺得我得了減肥強迫症，我越來越 追求骨感，簡直已經到了瘋狂的地步。儘管我已經不胖，算是別人眼中的的“苗條”了，但是我就是想要瘦瘦瘦，每當我說我在減肥時，別人都說，“你還要減哪？”我想要減到44kg，同事都說“那還有人樣嗎”，媽媽不斷地在說“不能再減了”，但是減肥仿佛已經成了我的一道魔咒，揮之不去。 

現在，減肥還在進行中......