學明星用抗衰老護膚品 新年肌膚注入新能量

精細護膚逆生王道

必殺絕技：化妝水

去年，水穀雅子憑藉著一張“逆生長”的臉，在日本一舉走紅，乍一看，誰也猜不到這位少女般面容的背後，竟會是一位40多歲的家庭主婦。據說這位童顏主婦每天要花上五個小時進行護膚，單使用一個化妝水，就要花1小時。一個月用掉四瓶化妝水也是需要常人沒有的功力與定力的！
相關推薦

你也能擁有18歲美女肌膚 冬季去皺紋的方法
20歲用什麼護膚品好 揭秘護膚的陷阱
善用生理期 巧手護出紅潤好氣色
做個資深美女 謹守八大黃金保養守則

徹底潔膚逆生根本

必殺絕技：控制彩妝

保養品使用不得當容易堵塞毛孔，而濃重的彩妝也會增加皮膚的負擔，因此也有人建議平時應該儘量少化妝，出門時化大方淡雅的妝；對於身體清潔可以每天浸浴磨砂。劉若英對於化妝的建議便是能不化妝就不要化妝了——少點顏色，就少點皺紋。如果化妝之後，也必乖乖的將妝容充分卸去，否則肌膚呼吸不順暢，抹再多也只是個樣子。

內調飲食逆生保障

必殺絕技：維生素

因《流星花園》走紅的大s，儘管年屆30仍給人學生般的清純形象。她的美容飲食我們也大可借鑒——燕窩、牛奶不離口，特別是冬天，拿燕窩當水喝；牛奶則是加入杏仁粉，天天喝；對於維生素及其他營養補充，大s每日早晚服用珍珠粉或維生素c。而被譽為“完美女神”的黎姿的美容餐是每天至少一個蘋果，此外還要補充維生素、紅酒素和鯊魚丸；她特意強調早餐的重要性，且不喜歡甜點。充分補充睡眠和水分，而且最好能喝溫熱的開水。

簡單生活逆生心經 
護膚必殺絕技：注入好心情

心情好則可以讓自己很愉快地對待每一件事。如同趙雅芝曾經說過：美麗就是一種平和、自然的心態，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。所以，美容必先美心情，俗話說知足者常樂，想要心情好一定不能急功近利。不用給自己壓力太大，簡單生活即可。

運動健身逆生能量

必殺絕技：運動

黎姿曾經說“其實我很喜歡運動，做完運動出了一身汗，聽說會令胸部挺些，皮膚也好些，比吃補品還有效。”黎姿每晚要做仰臥起坐、每週做瑜伽、偶爾還會去爬山。而蕭薔對於運動來說便是溜旱冰，這項運動可以對臀部及腿部的有很好的訓練效果。

新年的小長假試試給肌膚卸妝煥顏，為肌膚注入新一年的護膚力量，讓身心展翅飛翔吧！
相關推薦

你也能擁有18歲美女肌膚 冬季去皺紋的方法
做個資深美女 謹守八大黃金保養守則