最熱香薰減肥法 讓你又瘦又香
導語：精油是人類加工工藝得到的高濃度高效物質，用精油減肥已經不是新鮮事，因為精油的有效成分高，並且都是從植物中提取的精華，沒有人工添加的化學成分，因此刺激和傷害比較低。小編為你準備最熱門的香薰減肥法，通過不同配方的精油香薰臍療，讓你輕鬆瘦身而且香噴噴。
功效：瘦腰腹、排腸毒
準備檸檬草精油、馬郁蘭精油和迷迭香精油各3滴，放在精油盤中混合均勻。洗淨手部和腰腹部之後，用混合精油在手中搓熱後按照畫圈的方式在肚臍周圍，繞圈按摩到皮膚感覺溫熱為止，接著用點燃的艾草條放在香薰爐中，放在肚臍上加熱20分鐘，要小心不要被燙傷。
這個配方是專門為腰腹部肥胖的女性調配的，三種精油能有效加快腰腹部脂肪代謝，如果你脾胃不好，也會造成腰腹部的水腫和膨脹。這個配方也有利水濕的作用，對水腫有緩解功效，對於一些容易便秘的女性，這個方法還能改善排毒功效，減少毒素堆積，讓你不僅變瘦變美，還能變年輕變健康。
功效：瘦腿部、燃脂肪
準備3滴廣羅香精油、2滴杜松精油和4滴茴香精油，並且充分混合均勻備用。全身沐浴之後，最好用38-40度的水溫對整個腿部浸泡10分鐘，充分打開毛孔加速血液迴圈。浸泡後用毛巾擦乾腿部，雙手蘸取混合精油搓熱後均勻塗抹在腿部，塗抹的順序是從下至上，逆行塗抹。
塗抹之後可以對腿部進行按摩，小腿和腳踝可以用手掌虎口的位置進行提拉按摩，這樣能有效加快血液逆迴圈，緩解小腿壓力；大腿部位則雙手同時進行，用掌心握住腿部，左右用力扭轉來按摩，這樣能加快精油的滲透吸收，促進大腿脂肪燃燒，是最有效的瘦腿方法。
功效：產後瘦身、去妊娠紋
準備花梨木精油4滴、薰衣草精油2滴和乳香精油3滴，充分混合均勻後備用。媽媽們沐浴之後可以把精油用手搓熱之後塗抹在需要瘦身的部位，如果你腰腹部的妊娠紋很嚴重，也可以用這個配方來細化皺紋。這是很適合產後媽媽作為改變體型和緊致肌膚的精油配方，不會有副作用而且效果也非常好。
大多數媽媽們由於產後皮膚鬆弛出現妊娠紋，而且體內代謝紊亂，還會出現脂肪和水腫混合肥胖的現象。而且這個精油配方的香味還能增加大腦釋放飽腹感，聞香就能控制食欲減少熱量攝入和脂肪繼續堆積，對於媽媽們來說可以一邊燃脂減肥去除妊娠紋，還能預防肥胖不懼反彈。
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配方一：檸檬草+馬郁蘭+迷迭香功效：瘦腰腹、排腸毒
準備檸檬草精油、馬郁蘭精油和迷迭香精油各3滴，放在精油盤中混合均勻。洗淨手部和腰腹部之後，用混合精油在手中搓熱後按照畫圈的方式在肚臍周圍，繞圈按摩到皮膚感覺溫熱為止，接著用點燃的艾草條放在香薰爐中，放在肚臍上加熱20分鐘，要小心不要被燙傷。
這個配方是專門為腰腹部肥胖的女性調配的，三種精油能有效加快腰腹部脂肪代謝，如果你脾胃不好，也會造成腰腹部的水腫和膨脹。這個配方也有利水濕的作用，對水腫有緩解功效，對於一些容易便秘的女性，這個方法還能改善排毒功效，減少毒素堆積，讓你不僅變瘦變美，還能變年輕變健康。
功效：瘦腿部、燃脂肪
準備3滴廣羅香精油、2滴杜松精油和4滴茴香精油，並且充分混合均勻備用。全身沐浴之後，最好用38-40度的水溫對整個腿部浸泡10分鐘，充分打開毛孔加速血液迴圈。浸泡後用毛巾擦乾腿部，雙手蘸取混合精油搓熱後均勻塗抹在腿部，塗抹的順序是從下至上，逆行塗抹。
塗抹之後可以對腿部進行按摩，小腿和腳踝可以用手掌虎口的位置進行提拉按摩，這樣能有效加快血液逆迴圈，緩解小腿壓力；大腿部位則雙手同時進行，用掌心握住腿部，左右用力扭轉來按摩，這樣能加快精油的滲透吸收，促進大腿脂肪燃燒，是最有效的瘦腿方法。
功效：產後瘦身、去妊娠紋
準備花梨木精油4滴、薰衣草精油2滴和乳香精油3滴，充分混合均勻後備用。媽媽們沐浴之後可以把精油用手搓熱之後塗抹在需要瘦身的部位，如果你腰腹部的妊娠紋很嚴重，也可以用這個配方來細化皺紋。這是很適合產後媽媽作為改變體型和緊致肌膚的精油配方，不會有副作用而且效果也非常好。
大多數媽媽們由於產後皮膚鬆弛出現妊娠紋，而且體內代謝紊亂，還會出現脂肪和水腫混合肥胖的現象。而且這個精油配方的香味還能增加大腦釋放飽腹感，聞香就能控制食欲減少熱量攝入和脂肪繼續堆積，對於媽媽們來說可以一邊燃脂減肥去除妊娠紋，還能預防肥胖不懼反彈。