減肥又美容：綠豆草莓霜淇淋

加油！

霜淇淋---讓人又愛又狠的傢伙。

減肥的時候遇上霜淇淋絕對是件痛苦的事情，昨天逛完街走在回家的路上，我旁邊的Z在大口的吃著麥當勞甜筒，我只能在一旁“忍痛”大口喝著剛在屈臣氏買的礦泉水，安慰自己：回到家就可以盡情的吃自己做的冰淇淩了。

是嘀是嘀，這一款綠豆草莓霜淇淋，減肥的同志們絕對可以大口大口的吃！ 

加了少許白葡萄酒和煉乳，煉乳和草莓就是絕配來著！酸酸甜甜~~ 

熱量低，吃起來沒有負擔，綠豆、草莓既減肥還美容~~~

味道----好到不行！！！ 

做法：

用到了綠豆、草莓、煉乳、白葡萄酒（也可以不加）。

1、綠豆做成綠豆沙，草莓切成小粒，取適量綠豆沙。

2、加一湯匙白葡萄酒。

3、加半匙煉乳拌勻（煉乳不能放太多，要控制熱量）。

4、加入草莓粒拌勻，放入冰箱冷藏10分鐘，如果當天吃完就不用放速凍了。（不冷藏也一樣好吃）

綠豆沙做法：