生理期女性護膚一覽表

女性的生理週期是二十八天。以七天為一個小迴圈，一共分為四個迴圈。分別是卵泡期，月經期，前黃體期和後黃體期。時間分別是，月經後一周為卵泡期，之後是前黃體期，後黃體期，最後第二十二到二十八天是月經期。在這四個小迴圈中，不同時期關注的保養興奮點也不相同哦！

1、生理期的7天裡，要加大對肌膚的補水量，選擇補水效果好的產品。

2、生理期後的第一周(卵泡期)，是氣色最好的一周，去角質，選擇有營養的產品。

3、生理期後的第二周(黃體前期)，此時是使用美白產品的最好時候，此周最有利於美白產品的吸收。

4、生理期後的第三周(黃體後期)，這一周是皮膚的重災期，皮膚吸收力弱，敏感，易受刺激。

第一階段（大姨媽來的前一周）

這段時間混合肌皮膚容易泛油，毛孔粗黑，小痘痘隨時降臨。雖然毛孔粗大是長期積累的結果，但總覺得每個月這幾天都是毛孔突飛猛進的時間，所以這一周我會用深層清潔和具有收斂作用的面膜。而在保養品方面，則避免嘗新，選清爽安全的保養品，並且注意防曬功課要做到位。