日常祛痘的青春痘永別戰術

天氣寒冷，痘痘似乎還安靜了一點，可是喜愛火鍋的你，一頓下來，額頭上又冒出了不少痘痘。痘痘一直是很多JM心中的痛。而更讓人鬱悶的是：青春時代裡已經備受青春痘的糾纏，而到了現在卻還要忍受成人痘的襲擊。要如何應對臉上的痘痘問題？現在就來告訴你，日常的祛痘保養工作和自製面膜祛痘的小妙招吧！

這樣痘痘就會找上你

內分泌失衡：

由於生理原因和長期處在壓力環境，不少職業女性都會出現內分泌失衡的症狀，而這也是誘發痘痘的罪魁禍首。

身體過度虛弱時，神經—內分泌系統也會失衡，導致內分泌失調，此時雄性激素的絕對值沒有增加，但與體內其他性激素相比，有相對增加。此外，有些女性的下丘腦、垂體、卵巢或腎上腺出現了囊腫、增生、腫瘤等器質性改變，這些改變使得腎上腺、卵巢過度分泌激素，從而導致內分泌失調。“有些女性在月經週期前後，臉上的痘痘會格外活躍，也是因為體內激素水準改變所致。”

精神過度緊張：

生活中的巨大壓力會造成情緒過度緊張，使得生理功能失衡，讓痘痘有了可乘之機。

不良的生活和飲食習慣：

不良飲食習慣和不規律的生活習慣是“成人痘”的幫兇，如愛吃油炸類、辛辣食物和過甜食物，有抽煙、喝酒的習慣，睡眠時間過短等都會導致痘痘。