《非誠勿擾》俞夏減肥內幕曝光 減肥前後對比照

導讀：《非誠勿擾》是目前過國內最火的電視交友節目，在這個舞臺上產生了很多備受爭議的女嘉賓，比如馬諾。

《非誠勿擾》是目前過國內最火的電視交友節目，在這個舞臺上產生了很多備受爭議的女嘉賓，比如馬諾。《非誠勿擾》19號俞夏，也在網上引起了熱議，有人說她有個性、有人說她膚淺。最近俞夏140斤大胖子的照片也被曝光了，在《非誠勿擾》俞夏講述了那段辛酸往事。近日，俞夏也接受了我們的採訪，讓我們來看看《非誠勿擾》俞夏減肥故事吧!俞夏減肥的秘密武器是什麼?

《非誠勿擾》俞夏減肥前照片對比驚人

俞夏透露，自己的減肥方法很簡單，那就是吃小黃瓜和小番茄，同時排毒減肥也很重要。下面俞夏要跟大家分享她是如何通過排毒減肥的：

俞夏說，人的內臟消脂排毒可分為六個時段，要好好利用好這六個時段減肥：

時段一：胃部排毒：7-9點，腹式按摩

時段二：脾臟排毒：9-11點，上午捶小腿運動最佳

時段三：小腸排毒：13-15點，午後可以後蹬腿

時段四：腎臟排毒：17-19點，收工之前雙腳抓地

時段五：心臟排毒：19-21點，沒事兒吃點“苦”

時段六：肝臟排毒：1-3點，安睡。

《非誠勿擾》俞夏減肥前照片完全的路人

雖然俞夏不是女明星，但是其身材的火辣程度絕對不亞於女性們。俞夏認為，減肥僅僅靠按摩和控制飲食是不夠的，其速度太慢了，輔助使用適合自己的減肥產品是很有必要的。俞夏透露，自己能減肥成功，除了靠自己平時的毅力和努力，還有一件東西功不可沒，那就是—— 燃黑咖啡!

《非誠勿擾》俞夏如何1天瘦1斤?

在我們的再三追問下，俞夏才肯告訴我們自己喝的一款叫 燃黑咖啡。這是我看湖南衛視《我是大美人》和臺灣綜藝節目《麻辣天后宮》強烈推薦的減肥產品，聽說很多大牌明星也都用它減肥，在娛樂圈已經是公開的秘密了!

減肥後的俞夏星味十足

俞夏告訴我們，這款減肥咖啡跟一般的減肥產品不一樣，它非常天然健康安全，不添加任何對身體有害的化學成分，完全不會產生副作用。其主要成分是一種叫左旋肉堿的東西是由母乳中提取，其主要作用是100%綠色天然，加速燃燒脂肪。

《非誠勿擾》俞夏減肥後　清純的一面

帶著疑問我們詢問了健康醫師陳先生，陳醫師告訴我們，左旋肉堿天生催化脂肪剋星，100%分解脂肪，1毫克蘭蔻酵素只需10分鐘，就能催化燃燒500克脂肪!

《非誠勿擾》俞夏減肥後的經典造型

除此之外，俞夏還在微博中公開了自己營養合理的減肥食譜：

1、早餐：無糖全麥麵包、低脂牛奶、水果，蜂蜜水。

2、午餐要求食物種類多樣化，補充營養，如：新鮮的蔬菜、瘦肉類是最好的選擇，肉類最好是脂肪含量上的瘦肉，去皮的雞肉，魚蝦肉，注意烹調方式不要用油炸或者燒烤，最好用清燉，清蒸，水煮，涼拌等烹調方式。

3、因為晚上的消耗比較少，所以晚餐只需少量的熱量，可以選擇新鮮的蔬菜水果，睡前四小時避免進食，睡前一杯熱牛奶(低脂或者無脂的)，有助於睡眠，並補充鈣質。

《非誠勿擾》俞夏減肥後　S曲線是標誌

小編寄語：真的很為減肥成功的俞夏高興，合理的食譜+運動+適合自己的減肥產品，如此絕配哪有理由不瘦呢?採訪的最後，俞夏也托我們給胖mm一句話：胖mm不要在苦惱了，只要你有跟我一樣的毅力同時選對了適合自己的減肥方法。點擊進入 燃黑咖啡官網>>