美容按摩 用之有術行有道

按摩美容術無疑是最綠色，最環保，最超值的美容方式。如何進行美容按摩？用之有術，行之有道，才是我們的最終目標！

【面部熱敷按摩法】
①仰臥。
②用熱毛巾敷於面部，以雙掌在面部隔毛巾做順時針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次。
③按摩前應認真清洗面部皮膚，按摩後可適當塗敷護膚用品。
④熱敷按摩能使面部毛孔開放，有利於皮膚的吸收、廢物的排出和營養的吸收。

【果皮擦面按摩法】
①準備新鮮瓜果皮(如蘋果皮、西瓜皮等)兩塊；
②左右手各捏一塊，沿口角、鼻翼的兩側向外、上推擦，並作環形摩動，然後再由前額正中間向額角推揉、旋摩，約3分鐘。
③此法以果皮中的維生素及其他成分營養面部，促進皮膚細胞的新陳代謝，養顏美容。