中醫調養 從內部消滅痘痘

長痘是我們肌膚不可避免的問題。目前環境污染嚴重，生活壓力大，熬夜，飲食不健康等都可能會促發痘痘的形成。如何抗痘才更有效呢？今天，小編向你推薦中醫抗痘方法，讓我們一起看看吧！

1、潔面步驟

第一步，用溫水濕潤臉部。

第二步，取適量的潔面產品於掌心，加水輕揉使潔面產品充分起泡沫。

第三步，使用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘，重點按摩T型部位哦。

第四步，用溫水徹底地清潔潔面泡沫後，用濕潤的毛巾輕輕按壓臉部，吸幹水分。

祛痘小貼士

長痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強的潔面產品，可以有效清除面部多餘油脂，徹底清潔堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同時要注意選擇天然的、刺激性低的產品哦。

2、祛痘步驟

第一步，在潔面以後，在痘痘部位取適量的祛痘產品塗抹。

第二步，可以根據痘情的輕重增加/減少塗抹的次數，如重症者應堅持每天塗抹4~6次。

祛痘小貼士

塗抹護膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對乾淨的情況下，建議使用棉簽塗抹，避免細菌滋生。