教你牙齒美白的方法 打造健白美齒

或許你一直渴望有一個美麗潔白的微笑；或者年深日久，你的牙齒已經發黃了；或者，當你看到你牙齒上因喝咖啡、茶或可樂而導致的污漬時，心裡很不爽。不管你是出於何種理由想要進行牙齒美白，你都能找到知音。

現在介紹一下幾種牙齒美白的方法

1.冷光美白牙
這種技術是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5－14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30％以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

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2.鐳射美白牙
鐳射美白牙系統對由四環素引起的成年黑色色素，以及長年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因為，鐳射美白牙系統的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉澱會發生強烈的催化反應，巨大的反應之下效果就越明顯。據介紹，鐳射美白牙系統在美牙的過程中，患者毫無痛感，沒有任何副作用，對嬌嫩的牙齦也沒有傷害。既省時省力、又省錢省心。

3.超聲波潔牙
齦上潔治術（俗稱洗牙）指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業的洗牙應同時去除齦溝內，即約是齦緣下3mm內的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以後做齦下刮治。

快速美白牙齒小妙招 
1.檸檬蘋果醋除牙垢
將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可讓牙齒美白效果明顯出現。

2.嚼芹菜去除殘渣

芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬，但一定注意是嚼生芹菜。

3.橘皮末防腐滅菌
研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒美白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

4.更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷。但電動牙刷需每三個月更換刷頭。

5.專家建議漱口水的使用頻率為每週2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙齒美白。

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