天然祛斑法祛除色斑絕招

一般來說，我們可以在日常生活中養成良好的生活習慣和護膚習慣，並可選擇合適的治療方法或配合皮膚美容、中醫中藥的手段，控制斑點蔓延，將色斑的負面影響減到最小。

祛斑六不要
1.因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標誌。
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3.多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如番茄汁。番茄是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨番茄汁或一個番茄，對祛斑美白有良好輔助作用。

祛斑六不要
4.全面均衡的營養，充足的休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。
5.避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒煙；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
6.淡斑的美容產品可用於應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。