祛除色斑吃什麼藥 搭配食療更快的祛斑

色斑是什麼？

臉部色斑也稱面部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。臉部色斑的形成原因很多，種類比較複雜，臉部色斑形成的原因，主要有：遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強，自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少（新生細胞使肌膚的美白的重要因素）形成臉部色斑。

臉部色斑形成的四大原因：

1）遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲

左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部（特別是鼻部）。

2）紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。

3）內分泌原因。內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水準的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成

4）生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

色斑吃什麼好？1.吃胡蘿蔔汁淡化色斑：將新鮮胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁，每天喝1杯，另外同時配合上外抹，早晚洗完臉後，用新鮮的胡蘿蔔汁拍臉，堅持一段時間後，可有效淡化色斑。2.吃番茄汁淡化色斑：每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，番茄中含有豐富的維生素C，可有效減少黑色素的形成，從而來起到淡化色斑的目的，對淡化色斑和防治雀斑有較好的作用。3吃黑木耳紅棗湯淡化色斑：黑木耳紅棗湯每日早晚餐後各喝一次，經常食用，可起到駐顏祛斑，淡化面部黑斑的作用。吃什麼可以淡化色斑4.喝檸檬冰糖汁淡化色斑：將新鮮檸檬榨成汁，加冰糖適量，經常飲用，不僅可以消除面部色斑，美白皮膚，防止皮膚血管老化，還能防止動脈硬化。5.黑木耳紅棗湯淡化色斑取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。6.黃瓜生薑粥淡化色斑取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

中醫調理的方法也能美白祛斑，因為皮膚是身體的鏡子，我們的五臟六腑尤其是中醫非常重視的肝臟、脾胃、腎臟，一旦出現鬱結不順暢，勢必影響了皮膚的狀態。不同于西方流行的醫學美容保養品，中醫調理不講究從外部直接淡化黑色素，更追求調理氣息、排毒淨化我們的體內，提高膚質的透明度、亮澤度。中藥美白祛斑敷臉可以輕鬆DIY，只要按方抓藥，請中藥鋪幫忙全部混合研磨成粉，敷臉前取適量中藥美白粉末，慢慢加水調成泥狀(不能太稀，容易滴落)，一周敷1-2次，每次敷15-30分鐘，時間以臉上中藥泥巴不乾裂為准。中藥美白配方推薦兩個，一是側重美白保濕、調理肌膚敏感的，配方是玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白、茯苓，各五克;二是側重淨化毛孔、提亮膚色的，配方是薏仁、杏仁、蒲公英、黃蓮、石膏，各五克。