冬季護膚方法對OR錯全面解析

在冬季，肌膚的問題總是層出不窮，你永遠不知道在下一秒你的肌膚要出現什麼故障。在如此乾燥的天氣裡，你也覺得犯難，到底應該怎樣保養，肌膚才不會出現種種問題呢？冬季護膚，該做的不該做的，正確的護膚法不正確的保養計，在這裡為你認真詳細的解說，讓你將冬季護膚做出實效來！

√ 選擇較溫和的清潔產品

在冬季，清潔一定要溫和地進行，不然你那乾燥的脆弱肌膚可受不住你那蠻力太大的潔面品和手法。無論是潔面品的挑選，還是潔面手法的使用，一定要謹記：溫和才是王道！
對於清潔產品，都要儘量選擇非皂性、非脂性的產品，這就要看它們的酸鹼度，也就是pH值，4.5~6.5是清潔用品的最佳pH值，太低則過酸，會引起皮膚色素沉著，太高則過堿，會引起皮膚乾燥。

敏感特薄肌膚可以採用現在日本流行的“肌斷食”療法，每週選擇一天只用清水洗臉，並不塗抹任何保養品。日本人相信皮膚有自身的免疫能力，過度保養會讓這種能力退化，定期的“肌斷食”能刺激皮膚恢復正常代謝功能，令皮膚從“化妝品依存症”中解脫出來。

×用熱水潔面

一到秋冬季節，為了解除一整天的勞累與壓力，都愛使用水溫較高的水洗澡，以此放鬆身體。然而過高水溫同時會造成肌膚的油分和水分大量流失，令肌膚更加乾燥和緊繃。專家建議適宜的水溫應該是36℃~40℃，用溫水或稍微偏溫的水潔面，有利於減輕肌膚對低溫的敏感度。