冬季敏感肌膚怎麼保養 冬季護膚方法改善敏感膚質

冬季護膚適當去角質

冬天敏感肌膚怎麼保養呢？對於敏感膚質的MM們，冬季保養皮膚的方法要特別注重起來。一定要掌握好正確的護膚方法，尤其是去角質護理工作不可過於頻繁進行，這樣只會導致皮膚角質更加的脆弱，降低皮膚抵抗能力，建議選擇保濕乳劑類的去角質產品，有助於調節皮膚的酸堿程度，同時還能維持皮膚的清潔狀態。

冬季護膚防曬不能停

敏感肌膚護理也要特別注意日常的防曬護理。敏感膚質角質較薄，對抗紫外線的能力較差，外出不做好防曬護理很容易導致皮膚進入早衰階段，引起皮膚衰老出現幹紋等皺紋。因此，全年做好防曬護理，養成塗抹防曬霜的良好習慣很重要。但要注意，膚質敏感在選用防曬霜產品的同時一定要注意成分，避免皮膚受刺激引起不適感。

冬季護膚充分保濕

冬季氣候寒冷乾燥，皮膚乾燥缺水對於敏感肌膚而言，容易出現皮膚瘙癢出現皮膚過敏等不適的感受，嚴重的情況下還會導致敏感性紅血絲皮膚的出現。日常做好補水和保濕的護膚工作極為重要。給肌膚補充充足的水分和養分對避免各種的問題肌膚很有效果。日常選用保濕成分的化妝水等護膚品以外，可定期做保濕補水面膜效果更佳。

冬季護膚簡化更好

敏感肌膚怎麼保養呢？對於膚質較為敏感脆弱的肌膚，平日在使用護膚品進行皮膚保養的時候，建議注重皮膚的保濕度，所用的護膚品儘量簡單化，無需過於複雜使用過度的護膚品進行保養，以免加重皮膚負擔，皮膚如果無法全面吸收很容易引起不必要的問題肌膚產生。

冬季護膚注意飲食

敏感肌膚護理日常的飲食療法也很重要，可適量的多食用豆製品和牛奶，以及新鮮的蔬菜水果，多喝水有助於防治皮膚過敏等不適感。同時，少吃容易引起皮膚過敏的海鮮類食物，例如，蝦、魚、螃蟹等。