防止足部開裂的SPA技巧

乾冷的冬季，你的腳後跟是不是總是喜歡開裂呢？可是，就算你塗了很多的乳液來增加足部肌膚的滋潤度，可是裂開的足部肌膚，反而出現了很多紅腫發炎的問題。因此，你需要換一種足部SPA的方法，來提升足部肌膚的健康，防止乾燥開裂。 

熱水泡腳軟化腳部肌膚

用熱水泡腳不僅是對腳部皮膚的軟化，同時也能夠有效促進血液迴圈，幫助身體消除水腫。軟化角質層一定要用稍燙些的水，熱水能夠進入角質層內部，使得老廢角質膨脹而變軟。也只有在角質層變軟的情況下，進行打磨和護理才不會傷害到腳部的傷口。

一小杯米醋

除此之外，當你走路或運動感到腳部疲勞時，也可以用下面的方法泡腳，以此來消除疲勞，在溫水中加入一小杯米醋，泡腳20分鐘，然後平衡，腳高於頭部半小時。或者先將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約2分鐘，然後再浸入冷水2分鐘，交換兩三次。