裸肌美人護膚需依賴膠原蛋白和抗氧化成分

肌膚要保養好，最需要補充的兩大類保養成分是什麼？是膠原蛋白和抗氧化成分。這兩類成分，可有效保證肌膚的健康和彈性，讓肌膚免於衰老的厄運。如果你將這兩類成分科學的給予了補充，你會發現你的肌膚就算是裸肌，也沒有瑕疵可言。

兩大嬌嫩裸肌必備因素——膠原蛋白和抗氧化成分

一、達人必知 膠原蛋白小知識
膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，是真皮層強而有力的後盾，對皮膚有著不可忽視的作用。多虧了它，你的皮膚在24歲前才可以那麼光滑水嫩。只要你能想到的，幾乎跟膠原蛋白都有聯繫，其多功能表現為保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修復。

二、達人必學 膠原蛋白補充方法
不幸的是，從25歲開始，隨著年齡的增長，膠原蛋白會從體內流失，我們應適度的補充額外膠原蛋白。現在流行的補充方式如下：

(1)口服含膠原蛋白的食物。
口服食物又分為藥補和食補，藥補可選用膠原蛋白口服液或飲料、膠囊等，食補可通過食用骨頭湯、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。但通過此類方法補充時，膠原蛋白會被人體的消化系統過濾掉很大一部分，而真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，其過程比較冗長，效率較低，故需要女士們的長期堅持。

選購膠原蛋白產品TIPS：

1.純天然，無添加，無激素，無腐蝕；

2.分子量小，3000道爾頓左右，人體易吸收；

3.活性體記憶體留時間6小時以上；

4.高純度，含量90%以上。能夠具備膠原蛋白國際提取標準的，目前只有美德和日韓等少數幾個國家掌握。