產後祛斑小妙招 產後去除臉部色斑的方法

冬瓜祛斑小妙招

1：將冬瓜搗爛，搗到幾乎成為冬瓜泥，可以用來變成面膜為止，這可不是一個簡單的活哦。

2：冬瓜完成後，在向冬瓜泥裡面加入一個蛋黃，還有半勺的蜂蜜，一起攪拌均勻。

3：將製成的面膜敷在臉上，大約20分鐘，就可以洗淨了。

阿膠核桃仁滋養粉祛

材料：阿膠150g，核桃仁100g。

製作方法：將上述2味藥材研為末，混勻。早晚空腹各服1匙。

功效：祛雀斑、黃褐斑

阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細胞、防治癌症、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。這裡提醒，脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。

產後祛斑飲食需注意

1、在吃菜的時候，可以多吃一些雞蛋、瘦肉、鮮奶以及海鮮類，都是不錯的祛斑食物。

2、番茄、芝麻、核桃、薏仁以及花生米等，本身就對皮膚具有美白作用，也是非常不錯的祛斑之選。

3、儘量少吃醬油、咖喱這些神色的調味品，還有芥末也要少吃，也要避免吃辛辣的食物。

4、可以買一些維生素來吃，主要是吃維生素C和維生素E，都是可以美白皮膚的。