產後祛斑小妙招 產後去除臉部色斑的方法

冬瓜祛斑小妙招

1：將冬瓜搗爛， 搗到幾乎成為冬瓜泥， 可以用來變成面膜為止， 這可不是一個簡單的活哦。

2：冬瓜完成後， 在向冬瓜泥裡面加入一個蛋黃， 還有半勺的蜂蜜， 一起攪拌均勻。

3：將製成的面膜敷在臉上， 大約20分鐘， 就可以洗淨了。

阿膠核桃仁滋養粉祛

材料：阿膠150g， 核桃仁100g。

製作方法：將上述2味藥材研為末， 混勻。 早晚空腹各服1匙。

功效：祛雀斑、黃褐斑

阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細胞、防治癌症、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。 核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。 這裡提醒， 脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。

產後祛斑飲食需注意

1、在吃菜的時候， 可以多吃一些雞蛋、瘦肉、鮮奶以及海鮮類， 都是不錯的祛斑食物。

2、番茄、芝麻、核桃、薏仁以及花生米等， 本身就對皮膚具有美白作用， 也是非常不錯的祛斑之選。

3、儘量少吃醬油、咖喱這些神色的調味品， 還有芥末也要少吃， 也要避免吃辛辣的食物。

4、可以買一些維生素來吃， 主要是吃維生素C和維生素E， 都是可以美白皮膚的。