保濕補水刻不容緩 全面有效的補水計畫書

都說水是生命之源，對於肌膚而言，水分也是決定其狀態的重要元素。如果肌膚缺乏水分，就有出現乾燥、脫皮、幹紋、毛孔粗大等問題。尤其現在的環境污染嚴重，空調和季節轉換也會給肌膚帶來很多壓力，肌膚的水分流失正在加劇。保濕補水，在這個時刻，變得刻不容緩！全面有效的補水計畫，讓肌膚充滿水潤感！

TEST ：你的肌膚缺水嗎?

◎每天喝水不足8杯，並且水果、蔬菜吃得很少。

◎潔面後不馬上塗抹面霜，或塗完面霜2~3個小時後，臉部就會有緊繃感。

◎皮膚欠缺光澤感，T區易出油，臉頰有緊繃感。

◎經常熬夜，睡眠不足或不規律。

◎每天面對電腦，經常出差坐飛機。

◎日常塗粉底或乾粉時，有脫皮、乾燥的症狀。

◎經常吸煙或喝酒。

◎肌膚經常發紅、發癢。

◎眼角、嘴角有幹紋，並且覺得緊繃。

◎從不塗抹隔離霜，只有夏天才塗抹防曬霜。

◎即使在夏天或很熱的環境下，皮膚也不易出汗。

◎經常在空調房內工作、生活。

◎肌膚無彈性，有下垂、鬆弛的跡象。

◎經常使用含皂液類、泡沫類的潔面產品。

◎嘴唇要靠常常塗抹潤唇膏才能保持不起皮。

以上問題，答YES得1分，答NO為0分，統計一下自己的得分，看看你的肌膚“乾旱”程度和專家的建議。

1~5分者，肌膚輕微乾燥。

專家建議：保證每天喝夠8杯水，多吃水果和蔬菜，每日塗沫隔離霜，每週敷面膜1~2次。

6~10分者，肌膚中度乾燥。

專家建議：除了每天多喝水、吃水果外，日常護理要塗抹精華類產品，要選擇滋養類的面膜，每月到美容院護膚1~2次。

11~15分者，肌膚極度乾燥。

專家建議：每天保證8杯水，多吃補水的蔬菜和水果。日常護理要在爽膚水後，塗抹精油類精華（如香熏精油）。定期到美容院做護理，一周1次或10天1次，配合補水啟動細胞儀器護理皮膚。