夏季防曬知識 教你夏季如何選擇防曬霜

夏季如何選擇防曬霜

1、在購買前做一次準確的皮膚測試

油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，幹性肌膚應選擇質地滋潤，並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。

2、計算一下SPF值

一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜，皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜，對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、購買前可以在自己的手腕內側試用一下

10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品，如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

防曬貼士

1、不要用太熱的水洗臉，不用鹼性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩。

2、飲食上，多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，儘量少吃泥鰍、螺等光感性物質。想擁有白皙無暇的肌膚，首先就要做好防曬工作，除了使用防曬霜，還可以備太陽傘、墨鏡、帽子這些防曬工具哦。