怎樣去皺效果好 去皺紋的最有效的方法推薦

去皺方法之食物篇

1、綠茶

綠茶內含有豐富的抗氧化因數，能有效延緩衰老，減少皺紋，保持肌膚彈力。不過要注意別喝太濃的茶，生理期時也不要喝綠茶。

2、豬蹄

大家都知道豬蹄中富含膠原蛋白，而膠原蛋白是恢復肌膚彈力和活力的重要物質，常吃豬蹄能補充身體流失的膠原蛋白，另外可以用豬蹄煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

3、水果蔬菜

很多果蔬中都有豐富的營養，能有效滋潤肌膚淡化幹紋、細紋。如番茄、奇異果、草莓、西瓜皮、絲瓜等。無論是用來吃還是製成面膜敷臉都有不錯的效果。

去皺方法之敷臉篇

1、米飯團搽臉

將煮好的米飯揉成一個團，把飯團放在又皺紋的位置輕柔，直到飯團變黑，然後用清水洗淨。這樣做可以把皮膚毛孔內的油脂汙物吸出，減少皺紋產生。

2、栗子+蜂蜜

把栗子內皮搗碎成細粉狀，然後在其中添上少量的蜂蜜拌勻，潔面後塗抹在臉上，20分鐘左右用水清洗乾淨。這樣能使臉面光潔，皺紋伸張。

3、雞蛋黃

把雞蛋黃煉成油後，將其塗抹在長有皺紋的地方，每天1次，清早搽抹效果較好。,