自製檸檬蜂蜜面膜 打造全新美肌

檸檬蜂蜜面膜的功效：

說到自製面膜，檸檬絕對是不能錯過的美白聖品，其含有的豐富的維生素C和維生素群能夠抑制黑色素生成、促進細胞代謝以及延緩肌膚衰老，並且檸檬中所含的果醋能夠清除老化的角質，收縮毛孔，祛除痘印和黃斑，讓肌膚看起來更加健康白皙有光澤。蜂蜜所含的單糖、維生素、氨基酸等都是天然營養物質，能直接作用於肌膚，為細胞提供養分，同時蜂蜜中所含的酸類物質具有很強的殺菌作用，在潔淨肌膚的同時改善膚色暗沉，提高肌膚新陳代謝的能力。

檸檬蜂蜜面膜的製作材料：

檸檬汁2茶匙、蜂蜜2大茶匙、麵粉適量（2茶匙左右）

檸檬蜂蜜面膜的製作方法：

第一步：用溫水清潔肌膚，潔淨的肌膚更有利於吸收面膜的營養

第二步：取一個新鮮有機檸檬榨汁，並用50ml水稀釋，因為檸檬還有大量果酸，對肌膚的刺激比較大， 所以一定要稀釋噢，沒有榨汁機的MM，可以直接將檸檬果肉搗碎過濾取2茶匙檸檬汁

第三步：將檸檬汁與蜂蜜、麵粉調勻，調成糊狀即可，太粘稠敷不開並且不利於吸收，太稀則會流下來

第四步：將調好的面膜敷於面部，避開眼部及嘴唇，這時可以聽一些輕快的音樂，讓面部放鬆，更好的吸收營養

第五步：15-20分鐘後用溫水洗淨，可再用冷水、溫水、冷水交替洗臉數次，更有利於毛孔收縮

小貼士：

1、切記檸檬汁在用之前必須要稀釋噢，不然會刺激皮膚。如果是敏感肌的話，建議先取少量面膜在耳後皮膚試用，如果未出現不適再用於面部

2、麵粉可依個人需求換成珍珠粉、麥片粉、薏仁粉之類

3、可依個人喜好加入適量的優酪乳或鮮牛奶，雞蛋清和維生素E也可，與面膜混合均勻即可

4、剩餘的檸檬汁可加入蜂蜜用溫水沖泡飲用，不僅潤喉養顏，還可促進腸道排毒

5、此款面膜建議晚上做，所有檸檬類的面膜都建議晚上使用，因為檸檬有很強的光敏性，使用時如果直接接觸陽光的話，反而會造成色素沉著，燈光也建議儘量少接觸，尤其不能邊敷面膜邊玩手機或電腦噢，會適得其反的

使用頻率：建議一周2-3次即可，不可過度使用，檸檬含果酸，頻繁使用皮膚會出現刺痛、癢等過敏症狀。