女人去皺抗衰老最好的方法 年輕秘訣塑造凍齡美女

抗衰老秘訣一：白果奶

材料：白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖

方法：首先將白果去皮放入鍋中，在加上切成塊的雪梨一起熬煮，煮爛後再添上白菊花瓣與純牛奶，煮好後用蜜糖調勻後飲用。白果中富含抗衰老成分，搭配白菊花和雪梨還能起到美白祛斑的效果。

抗衰老秘訣二：蒼術木瓜丸

材料：蒼術、木瓜

方法：取同等量的蒼術和木瓜，然後將蒼術研磨成粉末狀備用，把木瓜放入鍋中煮爛後搗成泥狀，兩者混合攪勻，然後做成丸子的形狀，並把這些丸子烘乾，以後就可以直接服下。有健胃安脾的作用，從內在調理身體，讓容顏能夠常駐。

抗衰老秘訣三：松子膏

材料：松子仁、黑芝麻、核桃仁

方法：將以上三種材料一起放入鍋中，加上少量的黃酒一起熬煮，煮好後倒入些許蜂蜜調和，煮成膏後靜置冷卻，後來就可以每天沖服1到2匙，能夠補氣養血，幫助女性延緩衰老。

抗衰老秘訣四：黑芝麻糊

材料：黑芝麻、玉米粉、蜂蜜

方法：把黑芝麻磨成細粉狀，與玉米粉和蜂蜜混合在一起，加上適量的沸水製成芝麻糊直接食用，不僅味道好，能夠促進細胞的分裂，延緩皮膚的衰老，經常食用，還能有效去除皺紋。