春季吃什麼美白 護理美白和補水都可以

市面上有很多關於美白的產品紮堆開賣，但要找到一款適合自己肌膚又沒有副作用的產品卻是很難，所以不妨自己吃一些水果以及將天然植物自製一些美白產品，在説明美白的同時還能補水！

紅棗

紅棗對於女性來說，不但能幫助補血和養顏，其中還富含了很多的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等成分，對於美容護膚都有極大的幫助。而民間也有“一日吃三棗，終身不顯老”的說法，所以，紅棗除了補血之外，還可以讓皮膚變得白皙富有光澤。

檸檬

酸酸甜甜的檸檬，很多人都以為只有幫助排毒，其實檸檬中富含了很多的維生素C，直接泡水飲用，能幫助美白祛斑之外，還能延緩肌膚的衰老，在幫助肌膚變得白皙的同時，製作一個檸檬汁洗臉也有很好的效果。

蘆薈

除了上述兩種產品之外，蘆薈也是不可不提到的美白產品。蘆薈除了本身的汁液成分能美白和補水之外，做一個蘆薈面膜也有祛斑和淡化印跡的效果，無副作用自然植物的幫助肌膚美白反而會更好。