如何快速美白牙齒 網羅快速美白牙齒小妙招

牙齒美白是每個精緻女人重視的，全身完美的你散發著迷人的女人笑，可是卻在你嫵媚一笑之時一口黃牙，那是多麼“奇怪”的事啊。今天小編教你如何便捷潔齒。

1、刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙鏽，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是鹼性物質，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支援，但還是建議大家不要總是採用，攝入過量的堿對身體內部平衡不好。

2、平常如果發覺牙齒有點黃，刷牙的時候不妨採用下面的方法來進行改善，對於發黃程度不算特別厲害的黃牙來說，具有非常明顯的改善效果，但如果牙齒已經很黃甚至發黑，則需要借助于口腔醫生的幫助才能加以改善。

3、生活習慣對於養成一口潔白的牙齒非常重要，如果平時有吸煙、喝咖啡和濃茶等習慣，在事後一定要及時漱口，每天早晚刷牙，否則時間久了必定會出現黃牙。如果服用某些四環素類的藥物，也會損傷牙齒，最好事先諮詢醫師並做一些預防工作。

4、如果牙齒已經出現非常嚴重的黑色、暗黃、牙垢沉積等，那就要借助口腔醫生的説明來實現美白目的了。牙齒美白的方法很多，但是選擇的時候也要注意，美白效果因人而異，而且對於那種非常嚴重的黑黃牙齒，多數方法都不可能徹底將牙齒變成雪白。

5、桔皮曬乾後磨成的粉以及磨碎的生花生據說都有美白牙齒的效果，未經證實。但是刷牙後用檸檬片（檸檬汁也可以）覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

6、有一個非常好的方法，就是用發酵粉（酵母粉）刷牙，可以有效地美白牙齒，這是模特行業裡通行的做法，國外好像是將發酵粉和新鮮草莓醬一起用來刷牙，據說效果立竿見影。

7、作為安全而且有效的牙齒保護的方法，其實非常簡單：每天刷牙的時候，在牙膏上撒一點點鹽，然後再刷牙，早晚分別用一次，幾天以後就能見到效果，相對來說非常簡單可行，而且也很安全。那種價格很昂貴的竹鹽牙膏，其實就是在普通牙膏中加入了少量的鹽，自己稍微動動手，就不用去買竹鹽牙膏也能美白牙齒了。

8、如果是臨時出現的牙齒發黃等情況，可以用少量的食醋含在嘴裡，大約三四分鐘後吐掉，然後刷牙，這樣既能殺菌，又能清除口腔異味，最重要的是能夠讓牙齒變得美白。因為醋是酸性物質，但不能含著醋刷牙，否則很容易使牙齦和口腔受傷，而且會很疼。這種方法比較安全可靠，但是不能頻繁使用，否則也會對身體不好。

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