6大損害皮膚的生活習慣 牛爾助你改正壞習慣重塑美肌
一：沒有定期清潔手機，成為細菌傳播的溫床。
牛爾支招：每天至少清潔手機表面及按鍵一次。手機直接接觸人們面部和口唇。手機維修專家提醒，手機也攜帶很多細菌，需要定期給手機消毒。日常手機清潔，只需要清除附著在手機表面和鍵盤裡的灰塵，可以用蘸有75%酒精的棉簽擦拭手機。
二：該戴眼鏡或者太陽眼鏡時沒有戴。
牛爾支招：該戴眼鏡或者太陽眼鏡時沒有戴。這樣不但有害眼睛健康，且常眯眼會導致眼周的皺紋。太陽眼鏡能有效的阻擋強烈的陽光，避免直射眼睛造成危害。
三：喜歡垃圾食品
牛爾支招：喜歡垃圾食品，導致皮膚暗沉、乾燥，甚至變色！飲食應含抗氧化劑，能防止曬傷和皮膚癌。要多吃新鮮的果蔬。這樣才能補充身體每天需要的維生素。
四：壓力過大
牛爾支招：壓力可能導致膠原蛋白的分解，使皮膚看起來沒那麼飽滿也容易長痘痘，甚至減弱免疫系統。因此，要懂得減壓。練瑜伽、聽輕音樂都是不錯的減壓好方法。
五:沒有及時洗臉
牛爾支招：住在大城市裡。骯髒的空氣可能會阻塞毛孔，洗臉一定要洗乾淨。每天回家的第一件事久應該是洗臉，每個星期應該保證一次的去角質，這樣才能保證肌膚嫩滑光彩。
六：太少出汗
牛爾支招：太少出汗。毛孔出汗，除去雜質，才能有健康的皮膚。但出汗後要儘快清潔，否則毒素留在皮膚上，再次阻塞毛孔。平常要多運動，跑步、爬山、或者打球都能出汗排毒。