皮膚專家談如何美白 謹慎美白方法

熟齡肌美白前必須先養膚

年輕肌膚的細胞再生能力強，而熟齡肌的真皮層、表皮層的活細胞新生能力、代謝能力，都會比較弱。所以，當黑色素細胞製造出黑色素的時候，鄰近的角質細胞會被“染黑”（黑色素透過黑色素體傳遞到角質細胞），但是年輕肌膚就是能夠以28天的速度，替換掉所有的角質細胞，自然地變白。

但是這一過程，對於熟齡肌來說就會自然延長，因此不論所用的美白保養品，美白成分濃度多高、抗氧化、去黃氣、協同美白成分有多麼齊全，都必須正視表皮層活細胞的健康問題。把皮膚養得夠健康，黑色素的代謝才會快，美白成分的使用才真正有意義。

熟知幾種重點成分

來路不清的藥不吃，成分不明的產品也別用。讀懂全成分表可能有些難度，那就記住幾個重要的吧，比如谷胱甘肽（glutathione、GSH）、煙鹼酸（維生素B3）等都是相對更安全的美白成分選擇；而左旋C經常被標為L-AscorbicAcid；傳明酸（Transamin）、氨甲環酸（ranexamic Acid）等。在購買美白產品之前，這些成分也都需要關注或詢問。

產品是有效成分多好還是成分簡單好？這個看似矛盾的問題其實並不矛盾。

從產品的訴求而言，訴求的功效需要多種成分互相輔助才能達成，就需要成分種類較多，美白就是一個需要多種成分共同實現的功效。如果訴求簡單，只是保濕，那就簡簡單單即可，這樣也就減少了原料品質差別對產品品質影響的風險，如果簡單的功能卻用了太過複雜的配方，對皮膚來說也多餘，對於廠商來說，也是不必要地提高了成本。但在有效成分上，應有主次之別，以某一種有效成分為主，其他成分作為輔助，如果一個產品把各種熱門美白成分都包含其中，就需要考慮一下，它們的濃度是否能達到效果？這麼多種類的功效成分需要多少輔助成分，成分過於複雜對皮膚是否負擔過重？無論功能型產品有多麼吸引人，皮膚的健康才是一切護膚的前置條件。

高濃度風險也更高

功效性產品比較注重有效成分的濃度，但高濃度就一定更好嗎？

比如高濃度維生素C（或者左旋C）的產品易失活，可以利用雙室幹濕分離，使用前再混合的方式保有其最高活性價值。也可以配製成液體（但不使用水為溶劑，改用有機溶劑）。當然也可以利用防褐變的無機鹽類加入配方中，穩定延長活性效期。但不論哪一種方式，最後擦在皮膚上的pH值都非常低，酸度很高。

但是過度的酸，對皮膚來說，就是一種刺激。而對於用溶劑配製的維生素C，溶劑不僅把維生素C送入肌膚，更把自己也深度滲入肌膚與微血管，這樣難道不是提高了使用風險嗎？而且就效果而言，用高濃度的左旋C就會白嗎？左旋C可以淡化黑色素，但也不能去除黑色素，在理性的範圍內選擇安全的產品才是對皮膚負責。

維生素C怎麼保存

維生素C怕水、怕熱、怕光，維生素C的衍生物除了容易失活，對酸堿值也非常挑剔。所以想讓維C活性更安定，冰箱冷藏或者選擇粉劑型、少水分的保養品會更好。

“見效快”是美白產品廣告中經常可以看到的一個指標，但是美白產品不可能立刻生效。即使是採用去角質原理的產品，除非使用高濃度的化學煥膚，否則也是一個漸變的過程
那麼為什麼很多人用了美白產品之後會有立刻變白的感覺？除了主觀的心理作用外，就在於很多美白產品尤其是面膜，都具有補水的效果。臉部皮膚水分充足了，自然會看起來白一些。就像長時間泡澡之後皮膚也會發白，但這其實並不能說明水能美白。特別需要注意的是，有很多“來歷不明”的產品中違規添加了違禁物，見效快，但對皮膚傷害也很大，甚至會危害身體健康，千萬要謹慎選用。

白皙建議：溫和去除老舊角質

雖然去角質能去掉老舊角質提升肌膚的“透亮感”，但是，別忘了“黑”也代表 “潛在發炎”，所以溫和也是需要考慮的重點。

使用具美白功效的柔膚水，可以溫和地軟化老舊角質，化妝棉片蘸濕爽膚水打圈輕輕擦拭，只是需要注意選擇絲光、摩擦小的棉片，注意不可用力過猛、沿著臉頰向太陽穴方向擦拭。這樣可以使原本不規律的角質層細胞恢復原有的透明度，幫助肌膚提高滲透力，即時提升肌膚的光亮度，同時也可以提高肌膚含水量，令膚色透亮光澤有彈性。

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