色彩地帶

簡單的皮膚祛痘美容方法

簡單的皮膚祛痘美容方法

方法一:多食蔬菜和水果,少吃辛辣、油炸、火鍋、高糖士食品,保持飲食清淡。

簡單的皮膚祛痘美容方法

方法二:保持面部清潔,面部的分泌物不及時清除很容易將毛孔堵塞,但是痘痘患者盡可能避免去角質、蒸桑等,白天應配合使用防曬霜。

簡單的皮膚祛痘美容方法

方法三:保持充足的睡眠,在日常中慎用少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物,這些都會刺激到本來就不健康的皮膚。

簡單的皮膚祛痘美容方法

方法四:保持心情舒暢,避免過分憂慮,保持每天都有排便習慣,很多人長痘痘是因為便秘影起的。

簡單的皮膚祛痘美容方法

方法五:給肌膚補水,皮膚長痘是因為分泌了過多的油份而堵塞了毛孔而起,而皮膚保持水分平衡也是去痘的一個要點。

簡單的皮膚祛痘美容方法

方法六:不要用手去擠壓痘痘,這樣是很不衛生的,很容易將細菌帶到臉上,從而使皮膚上的痘痘更加嚴重。

簡單的皮膚祛痘美容方法

方法七:多喝水,水是身體的根源,水能促進身體新陳代謝,加速排出體內的毒素,保持一天8杯水哦。