祛痘美容食譜 趕走冬季痘

在冬季，很多上班族開始面臨著年底考核的重大壓力，而各類會議也是沒完沒了的開個不停，壓力之下，痘痘就冒了出來；有的人在年底聚會很多，常常吃得油膩又上火，也讓痘痘一直沒有消停過。在冬季要控制痘痘的爆發之勢，你只需要掌握祛痘美容食譜，就可以輕鬆解決你的痘痘問題哦。
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白菜

白菜便於儲存，是人們冬季經常食用的蔬菜，更是一款超值得推薦的祛痘良品！

白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得乾燥，粗糙，失去光澤，對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

內服靚湯

因為不是用白菜湯來敷臉，所以做法可以多樣一點啦，雞湯煮白菜就不錯。五，六片雞胸肉煮出來的湯拿來煮白菜就很美味了。如果嫌麻煩，就直接做清水煮白菜，最後放一點點雞精，也很鮮美哦！注意白菜不宜久煮，否則營養就跑光光了。

外抹小帖士

直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘後取下，溫水洗臉。

紅豆

紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！

它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。