怎麼用淘米水洗臉 洗出細嫩白皙肌膚

一、淘米水洗臉

材料：白米、自來水

做法： 先把適量的白米放入容器中，並倒入自來水。用自來水搓洗白米後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。這樣美膚洗米水就完成了，可以直接拿來洗臉。

二、功效分析

白米中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，其中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，以維生素B群的含量特別豐富。因為非常天然，不僅適合敏感性肌膚使用，任何膚質的人都可天天用淘米水洗臉。

三、淘米水的其他作用

1、做面膜使用

把淘米水均勻塗在臉上並輕輕按摩，持續20分鐘之後用清水洗淨。早晚可各做一次，長期使用可使皮膚白嫩光滑，連買面膜的錢都可以省下了呢。

2、去油祛痘

專家認為，第一道淘米水呈弱酸性，第二道淘米水呈弱鹼性，很適合用於面部清潔。特別是痘痘多、毛孔粗大的偏油性肌膚，用淘米水洗臉可以有效去油祛痘，而且不會刺激皮膚。如果加熱使用，效果會更佳。

3、洗手

其實，用淘米水洗臉的過程中手也會受到呵護。常用淘米水洗手，能夠有效預防因使用化學清潔劑或者冬季寒乾燥而造成的皮膚粗糙甚至皸裂，進而使皮膚愈加滋潤光滑。

4、防止皮膚疾病

將淘米水加入食鹽煮沸用來外洗或者擦拭皮膚，能夠對皮膚起到較為溫和的清潔作用，同時可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原體的生長，從而有效防止皮膚瘙癢。皮膚疾病遠離我們，肌膚自然顯得細嫩白皙啦。

三、注意事項

洗米水可以冷藏存放使用，但是只能在冰箱中冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質，使用時應十分注意這一點。

用淘米水洗臉每天早晚各一次，就可達到美膚效果，第一遍的淘米水不要使用。