最有效的減肥茶排行榜 前三名燃脂效果棒

三月不減肥，全年徒傷悲。看著氣溫一天天的上升，穿著的衣物也越來越少，如果現在還不開始減肥計畫，等到夏季來臨的時候，身上的肥肉就很難遮掩起來。最有效的減肥茶排行榜出爐，前三名燃脂減肥茶，讓你的脂肪無所遁形，在你的身上消失！下面快點瞭解一下吧。

最有效減肥茶第三名：玉米須茶

玉米須取自玉米外部，直接煲水喝，能感覺到絲絲甜膩。加上物美價廉，不少百姓家都會做這種湯水。推薦在玉米須茶的時候，不用過多的加入糖分調味。玉米須茶還特別適合三高病人，對於降血脂、血壓都有不錯的效果。

最有效減肥茶第二名：黑豆茶

黑豆作為豆類的一種，能有效幫助脂肪排出體內，避免便秘形成。

做法：選用乾燥的15顆黑豆，微微煎一下後，用沸水沖泡後，燜一會即可飲用。

最有效減肥茶第一名：荷葉茶

幹荷葉被譽為最適合減肥的材料，加上價格不貴，很多女性都會選擇。

做法：取適量的幹荷葉，用沸水沖泡後，只飲用第一次的茶水。因為多次沖泡後的茶葉，已經失去了重要營養。適合吃的油膩，脂肪較多的人群。