最有效的減肥茶排行榜 前三名燃脂效果棒

三月不減肥， 全年徒傷悲。 看著氣溫一天天的上升， 穿著的衣物也越來越少， 如果現在還不開始減肥計畫， 等到夏季來臨的時候，

身上的肥肉就很難遮掩起來。 最有效的減肥茶排行榜出爐， 前三名燃脂減肥茶， 讓你的脂肪無所遁形， 在你的身上消失！下面快點瞭解一下吧。

最有效減肥茶第三名：玉米須茶

玉米須取自玉米外部，

直接煲水喝， 能感覺到絲絲甜膩。 加上物美價廉， 不少百姓家都會做這種湯水。 推薦在玉米須茶的時候， 不用過多的加入糖分調味。 玉米須茶還特別適合三高病人， 對於降血脂、血壓都有不錯的效果。

最有效減肥茶第二名：黑豆茶

黑豆作為豆類的一種，

能有效幫助脂肪排出體內， 避免便秘形成。

做法：選用乾燥的15顆黑豆， 微微煎一下後， 用沸水沖泡後， 燜一會即可飲用。

最有效減肥茶第一名：荷葉茶

幹荷葉被譽為最適合減肥的材料， 加上價格不貴， 很多女性都會選擇。

做法：取適量的幹荷葉， 用沸水沖泡後，

只飲用第一次的茶水。 因為多次沖泡後的茶葉， 已經失去了重要營養。 適合吃的油膩， 脂肪較多的人群。