琦琦晨起兩杯檸檬水
在琦琦的美容詞典裡,“認真洗臉”是最關鍵的一個詞語。琦琦說,因為經常上鏡,臉上塗抹彩妝,只有把臉洗乾淨了,保養作用的護膚品才有利於吸收。到北方及沙漠地區參加活動或拍片時,皮膚的保養就更重要了,這時,琦琦洗臉的三部曲是:先用洗面乳洗臉,再用熱毛巾焐三次,然後把油擦掉,搽保養品。除了一些“自助”性的清潔,每隔一段時間,琦琦還會到專業的美容中心去做徹底的清潔。
除了呵護皮膚,琦琦還很注意牙齒,她認為牙齒潔白,笑才自然、燦爛,所以,琦琦每半年都要去拜訪一次牙醫。
苗條心得:吃不忌口
琦琦認為健康的女孩才夠漂亮,過於纖瘦女孩缺少女人的味道。琦琦坦言從不節食,不會像很多模特朋友一樣像小白兔一樣只吃菜,不吃含油分的、沒高脂肪的東西。琦琦的胃更願意、也習慣選擇各種各樣的美食,水煮魚、香辣蟹是每次到京必吃的菜。
每天早晨起來喝兩杯加新鮮檸檬的溫開水,這是琦琦愉快一天的前奏。愛喝綠茶的琦琦,每天還要喝大量的水,像媽媽囑咐要喝的蜜糖水、紅棗水,一些蔬菜湯或媽媽煲的靚湯等。
琦琦的健身運動採用的是“慢走”、“爬山”等不易受傷的安全運動。沒時間爬山,琦琦就把老公送的跑步機調成30度,模擬山的坡度,在家中每天走,很有效。另外,琪琪也會接受一些被動的保健,偶爾做做按摩、SPA,身體感覺很好,同時,腳底按摩很能減壓。
幸福心得:淡泊名利
雖然名利已然加身的琦琦,但從談話中,卻發現琦琦是蠻單純的女孩。她一直信守著老爸的做人守則。老爸講,如果將一個人的一生算100分的話,健康是“1”,財富、名利是“0”,沒有了“1”就一無所有。所以,人要在有限的生命裡過得開心、快樂,不要愁眉苦臉,因為有很多事不是擔心就能改變的,最好隨興而居,隨心而過。