明星推薦中醫養顏秘方

當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷，格溫尼斯和莫文蔚頂著拔罐後的印痕四處參加活動，漢方美容成為各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁。尤其在女人熱衷的留住青春方面，中醫自有獨到之秘，更使它廣受推崇。

　何首烏 —— 滋補良藥

推薦明星：王菲

王菲生產後的調理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復了孕前的身材。

青春奇效：

何首烏最青春的功能是烏髮，經炮製後，它可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，實為烏髮良品。後來西醫研究又發現了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。

如何使用：

首烏洗髮：何首烏 60 克 ，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗髮水洗淨頭髮，然後用何首烏汁浸洗。

首烏蛋：何首烏 60 克 、雞蛋 2 只。將何首烏洗淨、切片，放人砂鍋內，加進雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內煮片刻，加鹽、味精即可。

推薦明星：袁詠儀

她表示懷孕時，媽媽教她用水沖蜜糖和人參喝，所以產後的袁詠儀中氣十足。

青春奇效：

提及人參的抗衰老功能，是最沒有懸念的一個。據現代藥理研究，人參可以激化中樞神經系統，具有提高腦力和體力的作用，並能迅速消除疲勞。

如何使用：

人參茶：人參片 3 克 ，用沸水沖泡後代茶飲。能強心安神，迅速消除疲勞。

人參粥：人參 3 克 、粳米 100 克 ，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來補充元氣，調和五臟。