朱茵教你保養嬌俏容顏
據瞭解,朱茵是一個對皮膚絕對“緊張”的人,在各方面都十分講究。
由於面部皮膚的情況會經常轉變,在不同情況下需要不同牌子和不同性質的產品,所以朱茵家中會長期放置多種牌子的護膚品。當皮膚情況轉變時,她便會把原本使用的護膚品封好,放在陰涼的地方,然後轉用自己通常使用的富含營養、又比較安全的潤膚露,每星期用三次即可見效。朱茵的皮膚屬中性。她外出乘飛機時,會敷透明的面膜,這樣,既不為別人認出,免去尷尬,又獲得保濕效果。此外,每天都要在頸部塗上頸霜,以減少及延緩頸紋的出現。
生活方面,起床後先喝1杯水是朱茵的習慣,她說這可以保持腸胃暢通,當早上體內所有的廢物都被排出後,便會感覺輕鬆舒暢。她堅持吃早餐。午餐時,她大多吃麵湯或湯煮菜及肉。晚餐除了吃一碗飯外,也會有魚或肉、湯和蔬菜。朱茵有吃宵夜的習慣,但每次只吃七成飽,並確保不會在吃完後馬上睡覺,好讓食物有足夠的時間消化。朱茵每天至少吃一個柳丁,其他水果則額外計算,吃橙時亦不會撕去白色的纖維,因為纖維對身體有益。朱茵一直有喝涼湯的習慣