拼死吃河豚洗胃8次 洗胃後的飲食注意事項

吃貨！男子拼死吃河豚洗胃8次，空有一顆想要品嘗美食的心，但是卻沒有專業的吃貨知識，最後受傷的只能是自己。河豚體內有一種無色針狀結晶體，人體一旦誤食，會引發嚴重的後果。這幾名男子在洗胃後撿回了性命，但是洗胃後的飲食注意事項，也是不容忽視。下面一起瞭解一下。

洗胃對於人體的胃部是有很大的傷害，大家在洗胃後要格外注意飲食。建議以流質食物為主，飲食要儘量清淡，避免再次對腸胃造成傷害。而且不能吸煙或者喝酒，要拒絕一切刺激性的行為。下麵推薦兩款養胃粥品，好好養胃，恢復健康。

小米粥

做法：取適量的小米，洗淨後混合清水一起熬煮，儘量少鹽或者無鹽，避免增加腸胃的負荷。

功效：小米含有的營養價值十分豐富，經常被用作養胃食品。

麥皮牛奶粥

做法：取一人分量的燕麥片，清水煮沸後，倒入鍋中，期間要不斷攪拌，避免粘鍋影響口感；待燕麥片合適口感後，加入純牛奶和少許糖分調味。

功效：燕麥片屬粗糧一種，有養效果；混合牛奶一起食用，更容易入口；而且做成甜味，可以補充能量，能有效治療胃痛和胃脹。