皮膚曬黑了怎麼變白最快 讓皮膚蛻變新生

夏日被曬黑是很多MM都會遇到的煩人問題，那麼皮膚曬黑了怎麼變白最快呢?今天，小編就為你帶來幾個針對夏日曬黑的美白方法，讓你的皮膚快速膚蛻變新生，找回白皙嫩滑肌膚。

美白洗臉

美白的第一步就是潔顏，可不要小看它哦。光是塗了抹了是沒用的，美白的關鍵之一就是洗臉。 潔面起泡網、洗臉撲是我一直在用的兩個小工具。起泡網可以讓洗面乳充分發泡，令原本的功效更好的發揮。用起來很方便，先將起泡網打濕，再將洗面乳擠一點在起泡網上或者手上，後雙手搓揉起泡網，馬上就會搓出豐富的泡沫，最後在臉上擦上泡沫後再洗臉。用潔面皂等潔面產品也是一樣的使用方法。

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曬後沖洗身體

在炎炎夏日只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

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維生素C

維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。

補充大量水分

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。

使用美白產品

為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的產品為肌膚進行加強護，運用醫學上的衝擊療法，使面產品大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

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自製美白麵膜

1、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水攪拌，然後塗抹在臉上，輕輕拍打臉部，靜候20分鐘後洗掉即可。

2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。

4、用草莓炸成汁，加入蛋清攪拌均勻，然後敷在臉上。每2~3天擦一次。

上週五晚《奔跑吧兄弟》第二季第十二期“最強者爭奪戰”在塞班島激烈上演。作為本季跑男收官之戰，在本期節目中，跑男團的隊員們在“失去”機票和護照的情況下展開了體力和腦力的重重較量，“大黑牛”李晨在遊戲環節中顯示出了強勁的個人能力卻意外首遭淘汰。面對每一次名次爭奪，李晨以信任和尊重詮釋著深深的兄弟情誼，與相親相愛親如一家的隊友們享受節目的樂趣，令跑男第二季收官之戰充滿溫情，獲網友稱讚“無冕之王”。

大力神“牛”水中霸氣登場 李晨拔河排位賽盡顯奇能

在本期“最強者特輯”中，跑男團的隊員們遭到導演組的清晨偷襲，依次領取到“奇葩”任務卡，並根據要求在三十分鐘內完成任務，最終七位成員以各種整蠱方式被全部喚醒。而當隊員們來到導遊柳岩與唐嫣的房間中時，卻意外地發現全部機票與護照不翼而飛，這令跑男團陷入了孤立無援的境地。根據規則，跑男團的隊員們需要完成“漂流瓶爭奪賽”、“拔河排位賽”和“撕名牌”的考驗，而最終只有一位“最強者”能夠突出重圍取得勝利，拿回機票和護照。在激烈的“漂流瓶爭奪賽”中，“大黑牛”李晨最先進入比賽狀態，迅速開啟水上飛奔模式上演爆發性進攻，面對對手的心理攻勢與圍追堵截不懼挑戰，精彩頻現。值得一提的是，在“拔河排位賽”中，李晨在與鄧超、王祖藍的對決中盡顯紳士風度，滿足對手的各項“請求”，在比賽中憑藉真實力獲得四強最後一個名額，並以第一名的成績成為首位登島尋找生命牌的隊員。

跑男團“相愛相殺”親如一家 李晨意外淘汰不忘揮別兄弟

最激烈的“撕名牌”環節自首位隊員“大黑牛”登島後爭分奪秒展開，而這也是本季《奔跑吧兄弟》“最強者”爭奪的終極對抗。隨著七位隊員的陸續上島，尋找生命牌的任務隨即進入白熱化階段。李晨在塞班島叢林中細緻搜尋，並以最快速度尋找到第二個“生命線索”，令自己取得“撕名牌”環節的強大優勢。在與“對手”結盟的過程中，憨厚的大黑牛給予盟友以絕對信任，卻在猝不及防的情況下被撕出局，而當隊員們得知大黑牛被意外淘汰時感到非常震驚，而網友也對此感到不可思議，紛紛表示“李晨雖然被淘汰，卻是我們心中的最強者”。在遭淘汰後，李晨揮手告別跑男團，並與隊員們集體相擁共敘兄弟情。“繼續奔跑，繼續傳遞我們內心當中最真實的快樂”也為李晨在本季跑男中的表現畫上了圓滿的句號。