青春時期耳朵和脖子長痘怎麼回事？ 盤點簡單易行祛痘秘訣

痘痘是可以治癒的，由於青春期雄激素分泌旺盛，使人體內分泌失調，皮脂腺分泌亢進，皮脂腺排泌不暢，導致排泌導管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發炎，形成炎症性丘疹、或膿皰。中醫認為，腠理不密，外邪上蒸，肺氣不清，外受風熱，膏梁厚味，胃熱上蒸，脾濕化熱，濕熱夾炎，或月經不調，淤滯化熱所致。想徹底治癒建議採用中醫療法，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治癒的。
生活壓力、加班、生活作息不規律、飲食不健康等等的原因導致痘痘的產生，想要擁有美麗無暇的漂亮肌膚，祛痘就是最重要的一步。下面小編將會為大家介紹一下祛痘好方法哦。
生活壓力、加班、生活作息不規律、飲食不健康等等的原因導致痘痘的產生，想要擁有美麗無暇的漂亮肌膚，祛痘就是最重要的一步。下面小編將會為大家介紹一下祛痘好方法哦。

1.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有去痘和減輕色素沉著的作用。 
2.木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。 
3.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。 
4.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 5.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 
6.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 
7.每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 
簡單祛痘小方法還有哪些？
喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也儘量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!
多補充睡眠 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至淩晨二時。
4洗面徹底；
5每天排便；
6少玩電腦；
7不用手擠痘；
床套定期清洗防蟎蟲；
十一點前睡覺，不吃宵夜；
上火的東西少吃；少吃味精食物 含人工添加劑的食物會加重內臟負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食品，同樣飲食要清淡，不要經常吃含有醬油食物。

根據膚質選擇護膚品；
珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；
砂糖洗面去印；
維生素E塗痘印；
多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬……等。喝花茶；
睡前夾劉海避免前額生痤瘡。