天乾物燥 你肌膚缺水了嗎？
美好的春天 氣溫回升，不要忘記肌膚也在面臨著缺水的考驗，補水是春天最重要的事情，也為接下來面臨的高溫夏天最好鋪墊。肌膚開始缺水模式，一大波保濕方法正在襲來!
肌膚分表皮和真皮以及皮下脂肪，所謂表皮就是我們常說的角質層，其本身具有吸收水分和防止水分快速流失的功能，因此角質層對於肌膚濕潤有重大意義。也就是說好的角質層能夠使皮膚看起來水潤有光澤。通常來說皮膚角質層含有40%-60%的水分，基本就能維持皮膚的柔軟和彈性，此時的皮膚為滋潤狀態。
而進入春天後，氣溫回升較快，在經歷了幾個月的寒冬後皮膚並不能馬上適應這種天氣。而且加之本身春季較為乾燥，角質層的保濕功能就會下降，這樣就造成了皮膚“上火”的現象
美好的春天 氣溫回升，不要忘記肌膚也在面臨著缺水的考驗，補水是春天最重要的事情，也為接下來面臨的高溫夏天最好鋪墊。肌膚開始缺水模式，一大波保濕方法正在襲來!
不同膚質如何選擇保濕產品
隨著季節的更替，MM們的護膚品也要做出更迭，而這些替換無一不是要根據自己肌膚的特性來選擇的。幹性肌膚在春天會更加乾燥，一定要使用全套保濕護膚品;油性肌膚在春天會有所緩解，適當保濕的同時應該減少洗面次數;而混合型肌膚則應針對不同部位做相應護理，對面部T形較油部分使用清爽型的產品，對於乾燥部位做重點保濕護理。
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密集補水
再好的保濕產品也不能保證一整天的滋潤效果，所以想要徹底去火就要密集補水，也就是說要持續不斷的給肌膚補充水分。三重保濕，保濕水、保濕凝露、保濕霜，並每週做一次滋潤面膜護理，讓肌膚保持柔軟潤滑。含天然植物配方的海洋護膚品便是不錯的選擇。
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補水更要鎖水
水分的流失是自然定律，所以在補充水分的同時，要記得為肌膚鎖住水分才行，尤其在乾燥的春天，在選擇補水產品之外，要相應的添加一些具有鎖水功能的護膚品才行。具體也要根據自己的肌膚狀況做出裁決，比方說油性肌膚的話還是以清爽的為主等等。
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飲食注意
既然天氣本來就夠乾燥，那就要多為身體補水，一天八杯水儘量做到，而且注意喝水的時間，晚上喝水可不是明智之舉。而辛辣的食物也要少吃，為了美麗讓嘴巴受點折磨不為過。
時間不斷流逝，青春也在慢慢消失，想要留住青春更持久，抗衰老是必做之事，尤其對女人來說，這是重要的大事。因為女人比男人更加容易變老，如果不加以抗老保養，當男人正在熟男魅力階段，而你卻老了，這時候危機就來了。今天，小編教你常吃八種抗老水果，讓你的青春永不言敗，年齡定格在20多歲，讓他狂愛你一生。
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。下面看看其他水果的效果。
櫻桃
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
紅石榴
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
柚子
研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。
橄欖
由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化，而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。
葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
黃瓜
黃瓜富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。