夏日激情戶外出遊 不得不看全面防曬攻略，美容護膚分享防曬知識

夏季出門遠行是很多人都很期待的事情，一家人自駕游，或者跟自己的老同學，老朋友，或是來個兩人度蜜月都是很值得興奮的事情，下面我們大家就一起來討論下夏季戶外出遊的知識吧！

紫外線對皮膚的影響

戶外出遊需注意一定要塗抹防曬霜，不然當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

戶外出遊自覺環保

戶外出遊豐富多彩，但卻有幾條共同的守則，諸如“ 不亂扔拉圾”、“嚴格管理火種”等等。先不必準備各種特別用具，待習慣之後，再慢慢地買齊各各野外用品，進一步嘗試新的挑點。記得多帶環保垃圾袋，在旅途中肯定沒有很方便的地方給你丟東西，所以要自覺準備好垃圾袋。

防曬措施
雖然是戶外出遊可還是要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。