冬季嘴唇易乾裂 小心患上唇炎

在寒冷的冬季，有些不良習慣千萬要改掉。在眼下的天氣，很多人都會覺得嘴唇發幹，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的乾燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。所以，大家不要經常舔嘴，否則一個不小心得了唇炎豈不是很受罪，下面來看看護唇的小方法。

舔唇易導致慢性唇炎

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

此外，冬天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

舔嘴唇對皮膚有害

專家引見說，在乾燥的季候用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會形成唇角發炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種可以幫助消化的酶，個中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，都可惹起唇角發炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶即是在“消化皮膚”。

舔嘴唇釀成的此外一個結果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家詮釋說，其實與人們想像的並不同樣，舔嘴唇其實不能使嘴唇潮濕。

因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部原本就比較緊張的水分，使得嘴唇更感乾燥。

而後就是越幹越舔，越舔越幹的惡性輪回，末了就在唇部造成了近似濕疹的後果。不過這類“濕疹”不是“濕”的，而是“幹”的，會使嘴角的皮膚變得毛糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的色彩。

香油和蜂蜜能鎖住嘴唇水分

要對付嘴唇乾裂，首先要調整日常習慣。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助。無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激，外出時可以採取戴口罩的辦法來防護。

如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

七步天然健康的專業護唇

現在，許多美容院都有專門的護唇項目，稱作“唇護”，時下流行的“唇護”一般都使用植物精油，推崇天然、健康地修復和保護雙唇。

步驟一：喝花茶，放鬆身心。許多美容院在做唇護前都會給顧客遞上玫瑰花茶、洋甘菊花茶等，既放鬆身心，又起到滋潤、美容的作用。

步驟二：唇部卸妝。美容師一般會選用天竺葵精油等，在唇部以順時針輕輕按摩，清洗唇部，初步去除妝容。

步驟三：溫敷。把棉片在加熱的玫瑰露裡浸透，然後敷在嘴唇上，讓雙唇最大限度地吸收營養。

步驟四：去除唇部死皮。用專業護唇啫哩由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積。

步驟五：清洗嘴唇，再次溫敷。用溫水清洗完嘴唇後，再用玫瑰露溫敷，三分鐘後，塗上天竺葵護唇精油。

步驟六：敷唇膜。唇膜在唇上大概敷上十分鐘，用紙巾吸幹，撒上一層玫瑰粉，重新溫敷上玫瑰露。

步驟七：清洗嘴唇。塗上護唇精油。

水潤的肌膚是良好的基礎，如果肌膚長期缺水，導致的可不僅僅只是乾燥起皮的問題，皺紋、斑點、敏感等等皮膚問題都會紛杳而至，乾燥缺水就是這些肌膚問題的罪魁禍首，讓人煩不勝煩，所以我們要防範于未然，務必把保濕補水工作做好。先來測測你的肌膚是否缺水了，再來好好的呵護。

症狀一：極度缺水，肌膚乾燥脫皮

a.早晨起床後膚色不均，緊繃感明顯，有脫皮症狀

b.化妝後，眼角，嘴角和鼻樑上可以看到表情紋

c.補妝時，皮膚對化妝品的吸收力減弱

出現上述症狀的肌膚，表明皮膚已經進入到非常嚴重的乾燥狀態。由於周圍的環境以及壓力等原因的影響，讓皮膚變得非常的脆弱，因此必須要對肌膚的保護膜進行強化，提高皮膚自身的瑣水力。

秋季補水建議：使用含有香薰成分和礦物質成分的護膚霜，能夠幫助緩解肌膚的壓力與緊張感，同時還可以促進肌膚的深沉代謝和機體的迴圈，實現肌膚的持久潤澤。另外建議使用高濃度的保濕精華幫助潤澤肌膚。

症狀二：脆弱敏感，缺少彈力

a.下午5點一過，T區與鼻子周圍就油光氾濫

b.乾燥的空氣，吹風或者天氣變化時，皮膚變的敏感，常常泛紅

c.更換護膚品或者化妝品時，皮膚變得敏感不適

此類肌膚會因為外在的環境和氣候的影響而變得敏感，而且臉部不同位置的水油分佈也是有著較大的差異。這個時候應該要以提高細胞活力，我們需要更好的搭建起保護肌膚的屏障，遠離過敏的困擾。

秋季補水建議：使用性質溫和的補水保濕產品，著重看這個產品的鎖水功能，輕盈質地的啫喱和保濕面霜會在肌膚表面形成一層保護膜，能夠真正地讓水分留在肌膚上，遠離外界污染空氣造成的肌膚敏感困擾。

症狀三：油田氾濫，毛孔粗大

a.洗完臉還不到1小時，整個臉又開始出油

b.臉上經常長痘痘和粉刺，鼻子周圍的毛孔粗大明顯

c.容易脫妝，上妝後不久肌膚就變得暗淡無光

對於外油內幹的肌膚來說，當肌膚出現油脂分泌過多的時候，就是說明你的肌膚內層已經嚴重缺水，肌膚會通過分泌油脂來防止肌膚進一步受到損害。通常這類型的肌膚容易變得毛孔粗大，經常會引發粉刺與青春痘。

秋季補水建議：針對上述情況，應該要把注意力著重放在保持肌膚水油平衡上。補水更要鎖水。每天的清潔工作很重要，潔面後要馬上塗上高效的保濕化妝水，利用掌心溫度按壓致使其能夠更好地滲透到肌膚內部，然後再塗上質地比較清爽的保濕乳加上具有防曬效果的保濕面霜就可以啦。

TIPS:對於油性皮膚，每週一次去角質是必不可少的功課，對於加速我們皮膚新陳代謝，預防粉刺痘痘的形成有著關鍵性的作用哦!