堅持日常習慣 年輕10歲不是夢

女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。

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在0—60歲之間，隨著年齡的增長，皮膚中的粘多糖的數量會減少50%。除了儘早使用有效的抗皺產品外，應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則，來延緩衰老的發生卻是可能的。延緩皮膚的衰老應以預防為主。接下來，愛美網小編教你如何呵護嬌膚吧!

女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。

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徹底清潔

皮膚經受了白天塵埃和日光紫外線，晚上一定要仔細認真地清潔肌膚，讓肌膚在一天的疲勞後通暢毛孔。尤其白天經過化妝的面部，更加需要各部位仔細地清潔。每星期至少去除一次“T”字部位死皮，以防角質變厚粗糙，肌膚失去彈性。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。

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敷面、爽膚

清潔後的化妝水不可少，補充因洗臉流失的水分，選擇化妝水時注意冬油夏爽的原則。或選擇適合的植物保濕面膜，敷面10-15分鐘，既補充水分，又可深層清潔皮膚。建議乾燥的肌膚最好先用營養成分較高的柔膚水，然後用面膜敷面效果較好。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。

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潤膚

晚上護理重在滋潤，加強保濕，維持潤澤，協調配合使用能抵禦老化且具修護功能的晚霜，含膠原蛋白、維E等成分的保濕液(霜)、精華素，以啟動細胞活力。並堅持使用眼霜、眼部凝露。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。

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適度按摩

配合美容產品，按摩是對付皺紋和皮膚鬆弛下垂的一個比較好的方法。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆