拋開瓶瓶罐罐 從內而外的美白

美白其實是個循序漸進的過程，切不可急功近利，美白應該是由內而外的，所以當你還沒有調整好自己的身體，只是用些瓶瓶罐罐，效果肯定是不大的，那麼該如何調整自己的身體才會有利於美白呢?跟著小編一起來看看吧。

可采九字箴言 教你養白新概念

舒經絡、盈氣血、養氣色，宣導循序漸進的美白觀念，鼓勵消費者學會由內而外享受「陰陽平衡、身心和諧」的美顏養膚時光。

所謂舒筋絡的概念是：人體全身經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節」，順應天地四時運轉，運行「氣、血、津液」貫通上下，滋養全身。凡尋求「形體美」或「容顏美」，必先「通暢經絡、流通氣血」，由內而外的調理潤養，以求人體氣血豐足、神形飽滿，方可達到「陰陽平衡、身心和諧」的境界。 美白其實是個循序漸進的過程，切不可急功近利，美白應該是由內而外的，所以當你還沒有調整好自己的身體，只是用些瓶瓶罐罐，效果肯定是不大的，那麼該如何調整自己的身體才會有利於美白呢?跟著小編一起來看看吧。

可采九字箴言 教你養白新概念

盈氣血則是指可采依據《神農本草經》理論核心的四氣五味及七情合和，採集大香格里拉地區，原始森林中的多味中草藥精華，遵照美容古方，歷經多道工序，獨家秘制出特有的『營肌五味』肌底方，以此方為導引，令白蓮凝白精粹(面貼膜、睡眠面膜)直抵深層肌膚、氣行經絡，可潤養清氣上升、舒通濁氣下降，有效改善肌膚暗沉、粗黑不均，溫和淨養出通透、柔嫩的白皙美肌! 美白其實是個循序漸進的過程，切不可急功近利，美白應該是由內而外的，所以當你還沒有調整好自己的身體，只是用些瓶瓶罐罐，效果肯定是不大的，那麼該如何調整自己的身體才會有利於美白呢?跟著小編一起來看看吧。

而養氣色是使用白蓮凝白精粹(面貼膜、睡眠面膜)時，運用中醫所稱「吐納」(腹式呼吸法)，從口呼出濁氣、由鼻吸入清氣，一吐一納、借由腹部肌肉的收縮與舒張擴大了供氧量，促進血液和淋巴液暢通，同時按摩了腹部的臟腑及經絡，有利於身體代謝物的排出，達到令皮膚細膩 美容祛斑的效果。 美白其實是個循序漸進的過程，切不可急功近利，美白應該是由內而外的，所以當你還沒有調整好自己的身體，只是用些瓶瓶罐罐，效果肯定是不大的，那麼該如何調整自己的身體才會有利於美白呢?跟著小編一起來看看吧。

此方法也稱顏保健操，具體做法是：身體端坐、放鬆全身的肌肉，兩腳平放，使大腿與地板平行。背部伸直，手放在大腿前部，以鼻子細勻、深長、緩慢的吸氣，保持腹部擴張，直至不能再吸入為止。想像吸入的空氣運降至丹田(氣海穴，臍正下1.5寸處，約2指併攏寬度)，調息約3-4秒，由嘴巴細勻、深長、緩慢的吐氣，腹部收縮。注意呼出時間比吸入時間長，保持節奏舒緩，身體放鬆，時間約15-20分鐘(凝白柔膚面貼膜的使用時間)。 美白其實是個循序漸進的過程，切不可急功近利，美白應該是由內而外的，所以當你還沒有調整好自己的身體，只是用些瓶瓶罐罐