給力的民間食療祛斑偏方
食療祛斑偏方是除了昂貴的護膚品外的民間偏方，既能美白祛斑，有不用花太多錢，怎麼不值得推崇呢?在天然食品中，具有保養皮膚和美白祛斑功效的食物有許多種。今天小編給大家介紹3款祛斑食療法，吃對適合自己體質的食物，優化、改善自己的體質，減少疾病的發生，未病先防、既病防變。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，
說到食療祛斑偏方不得不說黑木耳紅棗湯，日常飲用可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於祛斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為“活維生素丸”。能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉著。啟動和調節表皮細胞的生長，抗角化，有助於改進皮膚的水屏障特性，可延緩和逆轉皮膚的衰老。故俗話說的好“一日吃三棗，終身不顯老”。大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，祛斑並預防色斑的再次形成。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。基於蜂蜜的種種效用，蜂蜜美顏食方的養顏功效也不能小視哦，快跟小編一起學學養顏的妙方吧。
時間過的真快，轉眼間2011年的夏季就這樣到來了，這個季節是皮膚最容易出油的季節，尤其是每天坐在電腦前面的人，這樣的情況非常的嚴重，要想解決這樣的皮膚問題，最好的方法就是選擇控油的補水產品，今天我們就來瞭解一下上榜的5款控油護膚品吧。
美容護膚、保養肌膚，
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美容護膚，能集中修護的面膜肯定是少不了的，不過市面上賣的那些面膜價格高昂，而且不確保有沒有副作用，擔心的話，我們就一起來自己DIY純天然的自製面膜吧。
男士護膚已經走入大眾心理，但要貫徹實行難度頗高，大多數男人們絕不會到美容院和女人一起做美容，連早晚的基本護膚程式都難以堅持，其他的就更別提，所以男士護膚很