千萬小心！極度疲倦時不能敷面膜

幾天加班熬夜下來，眼圈黑了，眼袋出來了，皮膚變得乾燥不堪。真是越沒時間，皮膚越搗亂啊！很多女性認為，辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自己的皮膚緩一緩，這種做法是錯誤的。

人的皮膚在壓力狀態下，最容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至青春痘叢生的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。

而面膜是一種高效美容產品，通過短時間抑制毛孔呼吸，加速面部血液迴圈的方式，讓面膜中附著的營養成分滲透到皮膚中去。這時候敷面膜，外來營養物質反而成了打破皮膚自身平衡的破壞者，容易使皮膚受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，臉上立刻會出現紅疹、刺痛的狀況，就是這個道理。

當然，我們不能對皮膚的疲勞狀態不聞不問，連續一段時間勞累後，最好的護膚方法就是晚上做個簡單的護理。

清潔

清潔肌膚是必不可少的一步，越是疲勞，說明白天經受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多，不做深層清潔，其他一切都談不上。

按摩

按摩最大的好處就是可以加速皮膚血液迴圈。潔面後，在手指上塗上潤膚霜或者按摩膏，按照由內而外的方向按摩3--5分鐘。

舒緩

在一盆熱水中加入幾滴精油，攪拌均勻後，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鐘後就會覺得十分輕鬆。

“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以緩解皮膚乾燥脫皮的狀況；如果皮膚缺水、起皺紋，可以選擇“玫瑰+橙花+茉莉精油”；缺水性出油肌膚，可以試試“天竺葵＋薰衣草＋依蘭精油”；膚色晦暗時可選擇“玫瑰+天竺葵精油”；長出青春痘的皮膚可選擇“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

在工作中也別忘記給皮膚來點“加餐”：感到乾燥的時候，將舒緩噴霧噴於面部，它會幫你補充皮膚水分，之後別忘了用紙巾輕輕吸幹，以減少皮膚水分流失。

同時要注意使用噴霧不能過於頻繁。加班的時候要用含有豐富鐵和維生素C的花草茶代替咖啡、紅茶等刺激性飲料。晚上睡覺的時候記得用枕頭，別因為頭部血液迴圈受阻而加重黑眼圈。

男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚特別濃密，需要經常刮鬍鬚、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

春季肌膚變得脆弱，剃須更會引起肌膚的敏感，所以剃須時和剃須後一定要精心呵護肌膚。

1. 讓剃須更容易

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2. 適合剃須後敏感的肌膚

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3. 適合中性及混合性肌膚

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