換季綜合征 千萬小心“變態”上身
“變態”！？
變態反應也叫做超敏反應，是指免疫系統對一些對機體無危害性的物質如花紋、動物皮毛等過於敏感，產生的反應。
簡單說，就是免疫系統泰國神經質，稍有風吹草動的刺激，就會神劍炸毛。
而現在，隨著環境的惡化、工作節奏的加快，過敏和敏感問題也變得普通，加之因為焦慮、超負荷工作引發的情緒過敏問題，我只能說，不是我們太脆弱，只能怪敵人太狡猾。
“變態”上身怎麼辦？
在肌膚敏感時，再用複雜的保養品類來護膚是絕對NG的，因為這樣只會增加肌膚的負擔。最明智的做法應該是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激。
舒緩 秋高氣爽 免疫系統 過敏 防曬隔離霜 敏感肌 潔面品挑選溫和的潔面品
在選擇潔面品時，應儘量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品。敏感肌在潔面後，含水量會變低，務必要及時塗抹上護膚品，避免肌膚產生緊繃、泛紅、瘙癢等狀況。
選擇成分簡單的護膚品
基礎護膚時，以修護及保濕為主，選購產品時，更是要成分越簡單越好，建議可選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品，具有舒緩作用的產品更佳。
上妝需輕柔
可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，先擠出適量在手背上，以海綿分多次輕輕蘸取均勻按壓在臉上，不要遺漏邊邊角角以及過度摩擦和拉扯肌膚。
換季暫停煥膚
在換季時，敏感肌膚的防禦力會有所降低，所以臉部去角質、蒸臉等護膚程式需要暫停，並且最好更換自己熟悉的護膚品，儘量少更換沒有使用過的護膚品，尤其是油膩，含香精、酒精、水楊酸、果酸等成分的護膚品。
要防曬更要安全
敏感肌需要防曬霜的保護，但並不是所有的防曬霜都適合敏感肌膚使用，在選擇品類上，我們應該儘量避免使用噴霧或凝膠的防曬品，這兩種類型的防曬品容易令肌膚變得更幹，更易令皮膚乾燥發癢。
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