食材方法 祛除黑眼圈
黑眼圈，熬夜MM們的專有屬性，真的很令人生厭，一副無精打采的樣子，讓人感覺無比的疲憊。祛除黑眼圈，刻不容緩。下面教你5種食材方法，祛除黑眼圈，精神百倍。
1、塗蜂蜜法：
在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
2、敷優酪乳法：
用紗布蘸上些優酪乳，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法：
將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
4、蘋果片敷眼法：
將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
5、土豆片敷眼法：
土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
這個時節就是防曬的時節，紫外線似乎無處不在，炎熱的戶外自不用說，紫外線可以隨便的損傷你的皮膚細胞。 就算是在室內，劇烈的紫外線可以穿透玻璃進入，照舊可以要脅你的肌膚。 防曬霜、遮陽帽、遮陽鏡、遮陽傘......可以用上的一切工具絕不會落下，防曬，大約真的讓人感到疲乏。 可是，你每天都在想著防曬的事，那你清楚你所防的究竟是什麼嗎？
層層剖析紫外線
紫外線的損傷適量的紫外線輻射具有殺菌的作用，並能推進VD的合成。 但紫外線可生成光化煙霧。 人們過份表露於紫外線下可引致眼睛及皮膚受傷、角膜炎、白內障和皮膚癌。 隨波長的不同，所引發的生物學效應也不同。 波長越短，能量越高，對皮膚形成損傷所需要的時間就越短，對人體的損傷也越大，但同時也越簡單被臭氧層所接收，越簡單防護，對皮膚形成的多時急性影響。 相應的波長越長，能量越低，但穿透力越強，在自然環境中存在的越多，越簡單被無視，因此也越難防護，長期積聚的接收也越多，從而形成的影響也更久遠。紫外線的分類
陽光中的紫外線為不可見光，依波長的不同分為3個區段：1、UVA區，長波紫外線，約占10%～20%，它是令皮膚提早衰老的最主要緣由，其穿透力深，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並招致脂質和膠原蛋白受損，惹起皮膚的光老化以至皮膚癌，其作用緩慢耐久，具有累積性，故又被稱為“年齡紫外線”，不受窗戶、遮陽傘等的阻撓，即使陰天下雨也如此。
因此對其很簡單無視，但由於長期積聚，對皮膚形成的損傷最大。
2、UVB區，中波紫外線，約占80%～90%，它可抵達真皮層，使皮膚被曬傷，惹起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象。 經常性過分表露與UVB下，有可能會招致DNA損傷，抑止皮膚的免疫應答，增加致命性突變的概率，招致皮膚癌的發生。
但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
3、UVC區，短波紫外線，它不能抵達地面，由於它在經過臭氧層時已被接收。
1．SPF
SPF是防曬係數（Sun Protection Factor）的英文縮寫，說明防曬用品所能發揚的防曬效能的高低。 它是依據皮膚的最低紅斑劑量來一定的。 皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為“紅斑症”，這是皮膚對日曬作出的最細微的反應。 最低紅斑劑量，是皮膚出現 紅斑的最短日曬時間。 運用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增加，那麼該防曬用品的防曬係數SPF則為：
SPF＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品